...30次,而席梦思床较软,孕妇深陷其中,翻身不便,也会影响睡眠效果,加重疲劳感,从而影响健康及正常工作的进行。 那么孕妇睡什么样的床好呢?一般可用棕绷床或硬板床,硬板床上铺9厘米厚的棉垫或4公斤以上的棉被褥为宜,枕头宜松软高低适中。合并双下肢...
...一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快...
...30次,而席梦思床较软,孕妇深陷其中,翻身不便,也会影响睡眠效果,加重疲劳感,从而影响健康及正常工作的进行。 那么孕妇睡什么样的床好呢?一般可用棕绷床或硬板床,硬板床上铺9厘米厚的棉垫或4公斤以上的棉被褥为宜,枕头宜松软高低适中。合并双下肢...
...孕妇日常生活九不宜 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、...
...孕妇不宜多吃酸性食物 —般来说,妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应, 而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。 近年来,国外研究指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究...
...柔软度,有助于自然分娩的顺利进行。例如,看电视时,可以试着盘腿而坐。 睡午觉:因荷尔蒙变化之故,孕妇大多会出现疲倦、爱困的情形。不妨趁着中午休息时间,好好地睡个午觉。 按摩器消除肌肉紧张:按摩器可以纾缓肌肉酸痛感,一有不舒服的感觉,就以...
...患者在日常生活中要注意什么呢? 【外阴瘙痒的注意事项】 1、忌乱用、烂用药物,忌抓搔及局部摩擦。 2、对经期的卫生引起重视,勤清洗。 3、不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜。 4、私处也要进行日常护理,每天用pH4弱酸配方的...
...过多糖分。 此外,山楂活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。 孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果,但要注意不可过量,一天最好不超过...
...过多糖分。 此外,山楂制品也不例外。 孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果,但要注意不可过量,一天最好不超过500克。患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜,既适时补充维生素,也不致妨碍其他营养的摄入。...
...一、不宜过多饮茶:孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料:由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快...
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