...可以保持家中的清洁外，还兼具运动功效，一举两得。 远离烟害：抽烟或二手烟对于母子健康皆有害，抽烟的孕妇，可能会产下低体重儿、早产儿、畸型儿等。所以，孕妇必须全力远离烟害。 盘腿坐：坐的时候，以盘腿坐在地上的姿势(地上垫个坐垫)，来加强股关节的...
...女人怀孕是一段很不平常的时期，即将拥有新的生命，那份难耐的喜悦只有经 历的人最深得体会吧。然而，怀孕也使女人在生理上产生了极大的变化，皮肤或多 或少都出现了异于平时的状况。有的人原本属于干性皮肤，怀孕时竟出油甚多，整 张脸油油亮亮的；原本...
...孕妇日常生活九不宜 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4％—2.6％的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、...
...牙齿具有咀嚼食物的功能，是保证营养摄取的重要前提，孕妇牙龈受大量雌激素影响而肥厚，易发生牙龈炎致牙龈出血等，所以孕期需要加强牙齿的护理。 孕妇正常的牙齿护理是： （a）孕妇于起床后，进餐后以及睡前要认真用软毛牙刷仔细正规刷牙，注意去除牙刷...
...的孕妇，不主张使用肥皂和酒精来清洁乳房。乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月，使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。也可指导孕妇...
...本报日前报道，湖南益阳一女发型师因长期接触染发剂，生出无脑婴儿。这样的悲剧应该如何避免，怀孕前后孕妇又将面临哪些危险呢？记者就此采访了北京大学第一医院妇产科专家刘朝晖。刘大夫表示，怀孕前后，环境、宠物等都有可能对胎儿造成威胁，所以除了...
...体育锻炼有利于增进母子健康和优生。 孕妇进行体育锻炼，虽然有利于母婴的健康和下一代的优生，但是，在进行锻炼的项目和强度上，还必须考虑“腹内有婴”这一特殊性。如果还是像未怀孕时那样进行剧烈的大运动量的锻炼，这对孕妇来讲也是不适宜的。 怀孕早期...
...大的影响，怀孕后乳腺囊肿一定要在医生的建议下进行治疗。 孕妇在怀孕期间出现乳腺增生的时候，我们一定要在医生的建议下进行治疗 ，在日常生活中女性朋友一定要养成良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，这些对于自身的健康都有很好的作用。 ...
...在日常生活中，不少怀孕初期的女性，因早孕引起胃肠道反应，喜欢食用酸甜可口的水果。如逢水果淡季，不少女同志常以水果罐头代替水果大量食用。据有关资料研究证明，妊娠早期大量食用含有食品添加剂的罐头，对胎儿的胚胎发育是不利的。 罐头食品根据其所装...
...盆腔炎治疗重在护理，护理的好坏直接关系到治疗效果的恢复，专家指出月经期、妊娠期、以及分娩期，不同的时期，盆腔炎的护理办法是不一样的，接下来我们就对不同时期的盆腔炎的护理办法做详细的解读。 盆腔炎的护理办法： 1、月经期：盆腔炎患者需要保持...
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