本报讯 (记者杨凤立)临近分娩，宫缩痛让许多孕妇苦不堪言，朝阳区妇幼保健院李虹主任医师指出，一些小窍门可以让孕妇减轻疼痛。 最简单的方法就是深呼吸。此外，孕妇还可以尝试做大球操，即坐在健身用的球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。或是在阵痛还不强烈时活动一下身体，会比一直躺在床上舒服。还可以试着把体重的负荷转移到墙上，即把双臂伸直压着墙壁，...
文/吴向红 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，著名主持人杨澜，吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历，也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。据统计，美国每年就有2000万的职场孕妇，而中国的职场孕妇则是美国的5倍。现实生活中，许多准妈妈也是到了临产期才停止工作。如何在职场做一合格的准妈咪？准妈妈上班时需要注意哪些问...
...近在十一月份的《神经科学文库》上发表了一项研究报告，科学家在小 鼠骨 癌的动物模型中，通过向小鼠的皮下注射 单纯疱疹 转载表达前脑啡肽，能够缓解疼痛感。负责这一研究的David J. Fink告诉路透社记者说，在以往的工作中，他们曾经成功的在动物模型中使用这一技术治疗感染引起的疼痛症状。他指出：“使用这种基因转染的方法治疗慢性疼痛的优点在于，它是在局部发挥作...
【概述】 分娩原是一种自然的生理过程，然而由于产妇的恐惧和紧张等，一些外来刺激都会引起产妇的疼痛感觉。对一些精神极为紧张的产妇，在分娩过程中，必须行镇痛或麻醉措施才能控制。因此，预防分娩疼痛有一定临床意义。目前主要采取精神预防和药物预防。 针灸预防分娩疼痛，约在上一世纪50年代应用于临床。经近半个世纪的实践，表明针灸之法不仅预防分娩疼痛效果显著，且有一定催产...
...调理 产后要注意预防抑郁症 产后以鸡蛋为主食科学吗 产后抑郁可能影响孩子发育 产后应怎样合理安排营养 产褥期的点点滴滴 冬天做个舒服的月子 分娩的全过程是怎样的 分娩后母体有何营养需要 孩子剖腹产比顺产聪明? 红、白糖的产后合理搭配 降伏月子8痛 降伏月子8痛 教你泡制瘦身绿茶 临产的三大信号是什么 临产前的症状 临产前妈妈的准备工作 临产十注意 临产之糗事...
虽然分娩是一自然生理过程，可它对 人类 却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的心理变化，对分娩产生不良的影响。，心身医学正在日益受到广泛重视，不但要重视生理因素对分娩的影响，应关注社会及心理因素对分娩过程的影响。样，有助于提高自然分娩的安全性。 第一课：了解分娩的应激反应 分娩应激反应，是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非...
在日常生活中，老年人可做以下几个简单的小动作来缓解耳鸣。 1.鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。 2.耳部按摩：洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，缓解耳鸣。 3.张嘴和闭...
近年来欧美流行水下分娩。水下分娩的支持者们认为，在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母体以后会很适应一新的外部环境。胎儿的“本能”会使他们在出水前屏住呼吸，不会呛水，而且，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小。 这一组水下分娩的摄影作品记录了水下分娩的全过程。 即将...
为了让即将生产的孕妇，对分娩过程和感受有比较具体的了解，我们特地征集了一些妈妈的分娩体验，希望本文会对您能顺利产下健康宝贝有所帮助。 麻醉意外下顺利生宝宝 我一直是希望能分娩自然分娩，因此看了许多相关书籍，上孕妇学校等，学习呼吸，用力的方法。不幸的是由于怀孕后期正是冰天雪地，因此活动很少，不敢自己出去散步，只有周末与老公携手走走，导致我自己长胖了许多，孩子也...
产妇分娩的体们可以有多种，如坐位、蹲位、站位、跪位、俯位、侧位、半卧位及卧位等。古代产妇多采用快速、简便、舒适的竖式体位分娩，如站、蹲、坐、跪等。在欧洲、美洲，传统上过去产妇多采用坐式分娩。而我国传统上则多取卧位。然而到了17世纪，产科医生们为观察产程、听胎心和接产方便，让产妇们采取卧位分娩姿势，并从此成为常规体位。 随着现代医学的发展，近年来研究人员对仰卧...
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