...，一年以后，面部和手背等处的老年斑会有明显变化，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会继续生长。具体方法是：把适量姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀即可饮用。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料食用。 ...
...调整饮食习惯，降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水；其次，生活中有一些小窍门可以采用。 生姜 把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。 洋葱 洋葱含有较多半...
...的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。 其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜...
...摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。 其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜...
...防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水（每天5～8杯）外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。 生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15...
...明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。 洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。 大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，...
...的方法，可减少老年斑的发生。首先，要调整饮食习惯，降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水；其次，生活中有一些小窍门可以采用。 生姜 把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可...
...首先，要调整习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素e、维生素c的食物，多喝开水。 其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。 生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，...
...维生素c的食物，多喝开水。 其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。 生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断...
...调整饮食习惯，降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水;其次，生活中有一些小窍门可以采用。 生姜 把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。 洋葱 洋葱含有较多半...
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