...和皮肤病。 四、搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。 五、双手拉耳法左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。 六、双手掩耳法两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用...
...皮肤病。 四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天二三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰。 五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。 六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廊，手指托后脑壳，用食指...
本章是讲不执著的道理，而妙行，即无住——不滞。布施而无布施心，达到这种境界，才有无量福德，才是“无住”的“妙行”和真佛心。
花神三妙传 （又名《白潢源三妙传》、《三妙传锦》、《三妙摘锦》、《白锦琼奇会遇》）版本：明代 小说 。本篇载于《国色天香》、《万锦情林》、《燕居笔记》（二种）、《花阵绮言》、《风流十传》等书。作者：不题撰人。 内容：叙述白景云与赵绵娘、李琼姐、陈奇姐三表姐妹艳情事。 至正辛西三月暮春，花发名园，一段异香来绣户；鸟啼绿树，数声娇韵入画堂。正是修日良辰，风光雅丽...
...与灵感。浴感者到精力充沛，思想敏捷，这是一种营养性的自我锻炼。 做干浴的几种手法：一般有两种。一种是两手摩热，然后擦摩上肢，再从头至足，摩遍全身；另一种是从头顶百会穴开始，由头至颜面，再左右肩臂，再胸腹，两肋，腰背，最后下肢，直至脚底。还有一种比较简单方法，就用毛刷子或柔软的干毛巾遍檫全身皮肤，又称为“刷浴”。经常摩擦可使身体干干净净，不长斑。有人体会说：“...
【别名】 延龄丹 【处方】 晚 蚕沙 （炒）、 鲤鱼鳞 （烧为末）、 当归 （去芦）、 石膏 （煅.研）、 泽兰 （去梗）、 附子 （炮.去皮.脐）、 木香 （炮），各二两；熟干地黄（洗.酒浸.蒸.焙）、 川芎 、 防风 （去芦.叉）、 芜荑 （炒）、 马牙硝 （烧）、 人参 、黄蓍、 川椒 （微炒）、 柏子仁 （微炒.别研）、 蝉蜕 （去足.洗.焙）、 白
【处方】 黄柏 1片（如掌大） 草乌头 2个 赤小豆 35克 【制法】 上药为细末。 【功效与作用】 治闪肭伤骨疼痛。 【用法用量】 以 生姜 自然汁调敷，频换，肿退疼止为度。 【摘录】 《 普济方 》卷三一一引《家藏经验方》
【处方】 茴香 子（炒） 乌药 （生用） 高良姜 （汤浸，焙干）青橘皮（去白）各30克 【制法】 上四味，同粗捣筛。 【功效与作用】 治一切水气，四肢 肿满 。 【用法用量】 每服6克，用酒75毫升，煎数沸，去滓，稍 热服 。 【摘录】 《 圣济总录 》卷七十九
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