如何防止衰老_【中医宝典】

...延长下去的人,注意以下问题,有助于防止衰老。 (1)强精必先强心。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与的机能联系起来。要相信自己的机能是正常的、强健的、富有生命力...

http://zhongyibaodian.com/zs/40889.html

如何防止衰老_【中医宝典】

...下去的人,注意以下问题,有助于防止衰老。(1)强精必先强心。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与的机能联系起来。要相信自己的机能是正常的、强健的、富有生命力的。...

http://zhongyibaodian.com/zs/29657.html

中年如何防止衰老_中年期保健_【中医宝典】

...延长下去的人,注意以下问题,有助于防止衰老。 (1)强精必先强心。人进入中年(中年食品)以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与的机能联系起来。要相信自己的机能是正常的、强健的...

http://zhongyibaodian.com/nvxingbaojian/a1181.html

防止牙齿提前衰老_五官口腔科牙痛_【中医宝典】

...怎样才可以有效防止牙齿提前衰老呢,以下是一些建议:1,选用含氟并且不磨损的牙膏,购买牙膏时多看看是否采用了二氧化硅作为磨擦剂;2,选用顶端磨圆的软毛牙刷,保证在清洁牙齿的同时不会磨损牙齿;3,用正确的方法刷牙(竖刷法),避免刷牙力度过...

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如何解决女人衰老假象_保健误区_【中医宝典】

...越来越少。脱发是衰老最明显的特征,会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老,也许是你的头发了。 如何解决假衰 (1)缓解头发压力 心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长,提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松,可以减轻...

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人老不老_【中医宝典】

...受传统观念的影响,不少上了年纪的人认为,一旦进入老年期,性欲和性行为就该停止了,或者应该清心寡欲,全部停止活动才符合老人规范,这种陈旧观念的影响所及,使许多老年夫妻避免的接触,甚至忍受孤单的痛苦。 其实,人进入老年期后,虽说性器官...

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老年人如何防止心理老化_老年心理_【中医宝典】

...心理老化使人加速生理衰退,意志消沉,生活缺乏乐趣,无所作为,严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。 如何防止心理老化呢? 1.提高认识,懂得心理老化的危险性,要培养不服老的思想。人的心理活动无不与认知有关,只有认识提高...

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女性衰老_【中医宝典】

...,促性腺激素分泌迅速增多,但卵巢对垂体促性腺激素分泌负反馈作用的敏感度降低,雌激素分泌仍不能恢复,卵巢萎缩将不可避免。在绝经期间,雌激素继续降至身体变化调整能适应更年期为止。50岁左右也是女性的更年期,是卵巢萎缩、性激素分泌功能衰退的...

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科学家发现推迟心脏衰老新方法_【中医宝典】

...日本科学家日前宣布,他们的最新发现显示,人类或许可以推迟甚至防止心脏衰老,以避免出现心力衰竭。 日本京都大学研究生院医学研究科的助理教授盐井哲夫及其领导的研究小组在美国《循环》月刊发表论文阐述,如何成功在一组老年实验鼠的身上抑制了P13K...

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中年女性要当心假性衰老_中年期保健_【中医宝典】

...女性在这种亚健康状况下,单纯注重面部皮肤的美容是不行的,应该以内养外从根本上解决。30~40岁是女性人生中一段非常重要的时期,如果错过这个时机,身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转,由假性衰老发展到真正的衰老期,所以,这一时期对身体的调理...

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