...保持外生殖器的清洁卫生，对预防生殖器感染和性病的发生是 十分重要的，主要要坚持做到下面这几点。 （1）每晚用温热水清洗外阴部，不要用碱性强的肥皂，不要用温度过高的水，不要用别人的毛巾、盆子和内裤。 （2）女性每次大便后，手纸由前向后擦肛门...
...近年来，外生殖器的整形成为整形科的重要手术。然而，这一整形手术存在不少误区，人们知之甚少。外生殖器整形手术如何进行?哪些人需要接受此类手术? 外生殖器整形是对男女的外生殖器的先天性畸形及后天性缺损进行修复重建，以恢复接近正常的功能与外貌。...
...失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。 预防灰指甲，须时刻保持足部卫生，远离甲真菌感染： 1.保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法; 2.干净并且干燥的足部可以阻止...
...，下面就介绍一下关于如何预防月经不调的方法，希望对女性朋友有帮助： 1、注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 2、注意贴身内裤质量：内裤要柔软、棉质，通风透气...
...不要对于长期月经不调过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 二、注意卫生，预防感染 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷...
...肿胀、腰酸、胀痛、轻度腹泻、心绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，这些是属正常，是不需要太过紧张。 4、注意日常卫生，防止感染。注重外生殖器的卫生洁净，要经常使用高浓度的洗液清洗;要勤洗勤换，换洗的内裤要置放阳光下或通风地方晒干、晾干。 小编提示...
...和情绪波动，月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量...
...自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。如何有效...
...护理是预防月经失调的关键。首先，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。 月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。保持精神愉快...
...由于异位的子宫内膜没有脱落完全，长期堆积导致的，轻则引起女性的月经不调，痛经，重则引起女性的腹痛、不孕。很多女性都遭受它的困扰，下面就是如何预防卵巢囊肿的详细介绍： 首先，在自身精神方面：女性朋友一定要时时刻刻保持乐观的情绪，尽量调整自己的...
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