□ 燕强 张其成 北京中医药大学 名老中医们的养生理念与实践有着积极工作、淡泊名利、豁达大度、保养胃气、节欲保精等共性。 笔者从2007年起，对中国中医科学院在世的名老中医进行了深入访谈，对已经去世的名老中医进行了资料收集，并对他们的后人、学生进行了访谈。 研究名老中医的生平、学术思想和养生理念对笔者来讲仿佛是心灵的洗礼，他们高尚的境界令笔者钦佩，能和他们交...
□ 燕强 张其成 北京中医药大学 诗词书画 导引吐纳 这些老中医药专家都喜诗词书画，有些还是书画大家，如肖龙友、 程莘农 住在一套50平方米的单元房内，还有我去过的胡海牙家里，是北京郊区一个最普通的小区。我真是感触颇多：“斯是陋室，唯其德馨”！ 薛崇成教授曾说：“活得欲望愈低愈富足，愈简单愈轻松。” “大道至简，道不远人。”看着琳琅满目的养生著述、电视节目，...
(一)办事依据 1、湖南省卫生厅《湖南省老中医药专家师承教育工作管理办法》； 2、人事部、卫生部、国家中医药管理局《全国老中医药专家学术经验继承工作管理暂行规定》。 (二)办事职责 1、按程序办理师承教育各项具体、日常管理工作； 2、组织同行专家对国家级、省级指导老师及继承人进行评议、报批； 3、组织对国家级(接受委托)、省级继承人进行结业考核和验收； 4、...
第一章 总则 第一条 为做好老中医药（包括中西医结合及民族医药，下同）专家学术思想和临床经验的继承工作，培养造就新一代中医药专家，依据《湖南省中医条 例》的有关规定，制定本办法。 第二条 本办法所称的老中医药专家师承教育（以下简称师承教育），是指对已接受医学专业教育的在职中医药人员，采取以师带徒为主的教育方式，以继承老中医药专家的学术思想和临床经验为主要内容...
为认真做好全省老中医药专家学术经验继承工作，加强老中医药专家 学术经验继承人的培养，由湖南省中医管理局主办、二十一世纪中医 药网络教育中心湖南中心具体承办的“全省老中医药专家学术经验继 承人培训班”于2003年7月14－18日在长沙举行，共有50余名学员参加 了培训。湖南省中医管理局袁长津局长、郭子华副局长及“网教中心 湖南中心”负责 人参 加了开幕式。 这...
湖南省卫生厅文件 湘卫中发[2001]6号 湖南省卫生厅关于印发《湖南省老中医药专家师承教育工作管理办法》的通知 各市、州卫生局，省直医疗卫生单位： 为加快我省中医药事业发展，加强老中医药专家学术经验继承工作的管理，根据人事部、卫生部、国家中医药管理局《全国老中医梦专家学术经验继承工作管理办法》（人发【1996】58号）和《湖南省中医条 例》的有关规定，我厅...
本报讯（记者熊昌彪） “中医药现代远程教育示范教学课程”日前举行正式启动仪式，这标志着我国加入WTO后中医药现代远程继续教育工程的开始及与国际医药远程持续教育的接轨。 国家中医药管理局科教司司长贺兴东在启动仪式上指出：为提高中医药院校本科生和中医药行业在职从业人员中医药理论水平和临床能力，必须充分利用现代远程教育手段，实现优秀教育资源共享，加强中医药经典课程...
养鱼之乐 养鱼包括赏鱼，养鱼的情趣最佳，鱼在水中游的悠然自得之态，足以使人乐而忘忧，消解生活、学习、工作中所带来的 疲劳 之感。鱼在奇山异石绿嫩的水草中悠哉游哉，不亚于一首诗，不次于一幅画。更有妙者，鱼，又是天地间造就的灵气，使人不由得联想连翩，奇趣横生，妙想偶得。 养鱼的能在逸乐中达到养生，首先是陶冶情操，从中得到美的享受；其次是从中可以得到理趣，升华思想...
...“心静自然凉”；第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的措施。 -苦味宜多食 中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。如素有“菜中君子”美称的苦瓜，苦中带甘，略含清香，食之回味隽永。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴...
《老老恒言》为清初文苑之秀曹廷栋撰写的一本老年养生专着。曹氏字偕人，号六圃，又号慈山居士，1699年生于浙江嘉善鼎贵世家，生性恬淡，勤奋博学，亦长书画，寿臻90余岁。他于74岁生病之后，在床第呻吟之际，写成此书。曹氏谈养生具有如下特点： 1.认为养生指导思想惟在顺应自然。曹氏一生养生不求助于医药，不求助于引导，惟以顺应自然为宗法，以求颐养天和，克享遐寿。主张...
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