...国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力...
...而今，裸睡是一种潮流，很多的女性朋友都很热衷裸睡，特别是在炎热的夏天，裸睡的情况更是频繁。 专家表示：近日不少阴道炎就诊患者究其原因是因为喜欢不穿内裤、裸睡而感染炎症。 裸睡对于女性其实是有很多的好处，尤其是生理期痛疼的女性，选择裸睡，会...
...内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。 但裸睡也应注意两点： 一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； 二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光...
...有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？ 裸睡的好处： 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗...
...对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。 促进孩子的智力发育 孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育...
...对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。 有利于保护男性生殖机能 很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适...
...事实上，在恰当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育有意想不到的好处： 增强宝宝抵抗力…… 每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体...
...综合各家看法，裸睡的确有不少优点： 一、有利于保健。根据国外妇科医师的实验，裸睡不但使人感到温暖和舒适，可用作一些紧张性疾病的辅助治疗，也能使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛得到显著改善，一些妇女常见的痛经与颈肩痛等也逐渐减轻。 二、有利于...
...变化。比如，最近有一种新说法：裸睡可治疗失眠，您不妨试试。 【测测你的“睡眠智商”】 典型病例——躺在床上睡意全无 一位经常失眠者这样描述：“我经常失眠，老觉得又累又困，可一躺在床上脑子就特别清醒，睡意全无。我奇怪我怎么一点都不困，我数羊，...
...大部分西方的女性都有剃阴毛的习惯，因为把阴毛剃掉了之后，没有阴毛的外阴变得更加的干净，凉爽，这样就大大的减少了女性感染妇科疾病的几率。而在东方，女性还没有意识到剃掉的好处。 女性剃阴毛有何好处 西方女性在卫生间备有剃须刀，有每天剃去阴毛的...
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