...推荐几道经期补血甜品供选择： 姜枣红糖水：材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。 山楂桂枝红糖汤：材料：山楂肉15克...
...水果是一种好东西，尤其是女性应该多吃水果，多吃水果有利于身体的调理，有利于女性身体的健康，尤其是很多爱吃水果的女性，就想知道经期女性可以吃什么水果，经期吃什么水果利于经期健康呢，那么女性经期吃什么水果好呢? 1.缓解痛经的水果 我们平时...
...大部分的女性都有不同程度的痛经情况，这使得来月经成为了女性的一大烦恼,如果说女性在经期痛经的时候还不注意饮食的话，将会加剧疼痛的程度。如此说来，女性经期痛经应在饮食方面注意些什么呢? 痛经是女性的一个特殊表现，由于在经期女性的生理情况比较...
...药 后果：会增加经血流量，引发贫血“一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。”专家表示，在月经期使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量，从而...
...经期甜品食谱 既美容又补血 经期调理月经 抓住“黄金时间” 经期为什么不能同房 经期卫生应注意什么? 经期卫生注意些什么 经期饮食需注意的三点 经期自己的呵护很关键 经前孕酮水平下降可诱发月经性哮喘 警惕经期五件事 让月经难调教 绝经前后...
...经得起美食诱惑 女人调经要补养气血 女性熬夜影响月经 女性经期补血甜品 女性经期药膳 女性经期宜吃和不宜吃的食物 女性经期知多少 女性经前烦躁可多吃谷物 女性流产术后多久来月经 女性如何在月经期预防感冒 女性痛经食疗方 女性月经保健要讲“节”...
...我们都知道饮茶的好处很多，而且在冬季饮茶还可防止肥胖，但是我们要注意了：在女性的“特殊时期”随意饮茶，可是不好的了。 行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有...
...经期同房可能给女性带来附件炎。近年来，我国患有附件炎的患者越来越多，在日常生活中，女性朋友们一定要注意卫生，以免疾病的发生，造成严重的后果。很多女性朋友在经期同房，这会危害着患者身体健康，甚至会造成附件炎的发生。 经期同房会导致附件炎的...
...生冷食物，宜食温热。学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁...
...女性经期怎样预防阴道炎?处于月经期的女性身体抵抗力下降，很受到疾病的威胁，而且私处容易形成闷热的环境，血液容易形成细菌的“培养基液”，导致病菌大量繁殖从而引发阴道炎。那么，经期怎样预防阴道炎呢?看看下面的介绍。 1、饮食禁忌。月经期的女性...
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