...失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏...
...失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用： 猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的...
...现在越来越多的人由于工作原因，不得不经常熬夜，从而落下个失眠症，本人以前也是到了晚上就睡不着，服用了很多药物，虽然有些效果但是药是三分毒总有副作用，最后查阅中药材书籍资料发现了几个治疗失眠的好方法，在此也毫无保留的告诉大家。 失眠可以用...
...七道调治失眠简易食疗汤 饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。...
...综合心理学与精神医学等多方面的知识，对自感睡眠困扰者提出以下十点建议.这些建议，只能适用于一般的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠者，当以进一步听从医师之论断与治疗为宜。 1．首先建立信心。对生活中偶而遇到的失眠经验...
...很多人都在积极的追问带下病的食疗方法，正确的把握带下病的食疗方法，才能够为积极的预防和控制提供依据，通常带下病的食疗方法包括很多，下面就是专家对带下病的食疗方法做出的分析。 带下病的食疗方法： 食疗一 组成：黑木耳、红糖各适量。 用法：将...
...介绍，那么究竟慢性前列腺炎的食疗是怎样的呢? 慢性前列腺炎的食疗方法1、泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用...
...月经不调的食疗方法是什么?这是大家得积极把握的，只有正确把握月经不调的食疗方法，才能够帮助大家积极的预防和控制这种疾病，下面就是专家对月经不调的食疗方法做出的分析。 月经不调的食疗方法： 1、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50...
...宫颈炎的食疗方法有哪些?这是大家比较关注的，只有把握了宫颈炎的食疗方法，才能够帮助大家积极的控制和预防这种疾病，那么具体的宫颈炎的食疗方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解释。 宫颈炎的食疗方法： ①鹿茸6克，白果仁30,淮山药30克，猪...
...闭经的食疗方法有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了闭经的食疗方法，才能够帮助大家积极正确的分析这种疾病，进而找出适合的治疗办法，接下来我们就对闭经的食疗方法做详细的介绍。 闭经的食疗方法： 月季花汤 〖原料〗：月季花5朵、黄酒10克、...
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