...;再按、抹太阳、印堂、上星、头维、百会。患者坐位,拿风池、肩井、合谷,搓两肩至两胁。日1次,10次为1疗程。 中医按摩治疗失眠症的方法:七种方法分别为抹法(术者双拇指腹从患者印堂依次分抹至双太阳穴)、揉眉手法(双拇指腹点压印堂穴并沿眉弓向...
...按摩治疗该病,具有安眠抑郁药所没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性,且简便易行,疗效较好。 按摩的方法是,先将双手手掌摩擦发热,然后用手掌同时轻揉耳郭3~4分钟,再用双手的拇指和食指分别轻轻揉捏耳垂2~4分钟,接着向下有节奏地轻拉耳垂...
...失眠,中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大,急躁易怒;或情志不畅,忧虑过多;或惊恐过度,心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外,睡前进行穴位按摩,也可起到放松心情,安神定志,促进睡眠的作用。 在...
...失眠,是常常困扰都市人的一种亚健康1状态,中医通过中药,针灸,刮痧,按摩等多种方法对失眠进行治疗,一直有较明显的疗效。 中医认为:本病是因思虑劳倦、内伤心脾,生血之源不足和心神失养所致;或因惊恐、房劳伤肾,以致心火独炽、心肾不交和神志不宁...
...颈性失眠,顾名思义就是由颈椎病引起的失眠。治疗颈性失眠,其根本在于缓解或消除颈源性疾病,而传统的针灸及按摩手法治疗此类疾病方法简便,疗效确切。 针灸:治疗颈性失眠的腧穴选择特点是重视局部取穴,尤其是颈夹脊穴。另外取申脉、照海,效果良好;...
...如果你神经衰弱、心烦失眠,甚至头痛眩晕,可以刮刮眉、握握拳,能按摩到攒竹穴与劳宫穴。 攒竹穴 位于眉毛内侧眉头处,按摩此穴可治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。 劳宫穴 位于手掌心,握拳屈指时中指指尖处(第2、3...
...止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。 6. 足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。 中医治疗 日常生活中的很多的因素都可以造成失眠,例如:精神因素,机体疾病...
...记者:"失眠的诱发原因和症状各不相同,在中医里,不同的症状有不同的治疗方法。"失眠主要有五大诱发因素,即精神心理因素(约占50%)、疾病因素(约占20%)、环境因素(约占5%)、药物和体质因素等。 许多人笼统认为,失眠是指晚上睡不着,但...
...很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法,供大家选用。 ●患者仰卧位,按摩者坐于患者头部上方,以右手食、中二指点按睛明穴3~5次后,以一指或双拇指推法,自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处,推摩5~10分钟。然后双手...
...颈性失眠,顾名思义就是由颈椎病引起的失眠。治疗颈性失眠,其根本在于缓解或消除颈源性疾病,而传统的针灸及按摩手法治疗此类疾病方法简便,疗效确切。 针灸:治疗颈性失眠的腧穴选择特点是重视局部取穴,尤其是颈夹脊穴。另外取申脉、照海,效果良好;...
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