...□ 曹东义 河北省中医药研究院 走近中医大家，学习他们的学术特长，是我的一个心愿。因此，我于2005年拜郭子光先生馈赠给我的养生心法，余不敢私密独享，因此撰写此文，以与天下同道共之。 ...
...躲避那些参与意义不大或价值作用不高的事情，不搞无原则地争执和较量，不考虑和计较鸡毛蒜皮的是是非非，让脑筋和心情松弛下来，免受劳心伤神之累。随时随地坚持“糊涂”养神，可使人心胸开阔，心情舒畅，自然健康无病。 总之，养生贵在养神，不懂得养神的重要...
...不散乱，维持机体正常的生理功能，增强抗病能力，即使有很强的致病因素，也不易罹患疾病。 静心养神贵在安心处世，光明磊落，从容温和，排除杂念，驱逐烦扰，专心致志，精神静谧，做到安静和调，神清气和。这样不仅有利于学习和工作，而且能使整体协调，生活...
...与四时节气协调，与天和；情志安宁，与气血和；动静合一，形神合一，与自身和；饮食有节，与脾胃和；益肾固精，全真养形，与神和。本报记者 海霞李振华，1924年出生，河南中医学院教授、主任医师。1943年起从事中医药工作。为首届国医大师、全国...
...《仁术便览》养神汤治勤读诵，劳苦。清爽精神。天门冬（去心） 麦门冬（去心，各一钱） 归身（一钱） 丹参（五分） 贝母（去心，一钱） 黄连（五分） 白术（一钱） 知母（去毛，酒炒，一钱） 陈皮（一钱） 菖蒲（五分） 五味子（九粒） 姜三片，...
...养神是一种观念，是人对自身认识的一次回归，具有更多的社会内容，不是逃避现实，而是慎独其身，不是消极无为而是追求真正的人生，对人格有强化作用。养神要注意做到以下几个方面： (1)少私寡欲，心胸坦荡：“心底无私天地宽”，要做到少私寡欲应注意两...
...随遇而安 贵在养心 王佐良自我调侃：佐良含义，意在护“左”，护“左”舍右。想不到名字的含义竟冥冥中与身体疾患暗合，结果身体的疾病都发生在右侧：大学毕业刚开业时患了肺结核，右肺空洞，幸亏姨母懂医，用土方调理，由此获得痊愈。肺结核的痊愈也与心态、...
...唐贞元中，有一僧客于广陵，亡其名，自号大师，广陵人因以“大师”呼之。大师质甚陋，好以酒肉为食。日衣弊袭，盛暑不脱，由是蚤虮聚其上。侨居孝感寺，独止一室。每夕阖扉而寝，率为常矣。性狂悖，好屠犬彘，日与广陵少年斗殴，或醉卧道傍。广陵人俱以此恶...
...随时随地坚持运动，不抽烟不喝酒，勤动脑勤动手，是我养生的主要心得。李辅仁，1919年出生，卫生部北京医院主任医师。1941年起从事中医临床工作，为首届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、首都国医名师。已年满90岁的李辅仁...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
