...夜班作业对人的生理有影响。整个值夜班期间,由于工作与睡眠在时间上发生矛盾,使人类长期形成的正常生物节律受到干扰,再加上白天睡眠的环境条件差,受到日光、噪声、振动等的影响,使睡眠时间由8小时左右,减短到4~6小时,而且睡眠的深度变浅、质量...
...夜班作业对人的生理有影响。整个值夜班期间,由于工作与睡眠在时间上发生矛盾,使人类长期形成的正常生物节律受到干扰,再加上白天睡眠的环境条件差,受到日光、噪声、振动等的影响,使睡眠时间由8小时左右,减短到4~6小时,而且睡眠的深度变浅、质量...
...天刚蒙蒙亮,上完夜班的男人一身疲倦回到家里,倒头就睡;而睡眼惺忪的女人则梳洗完毕,准备上班去了。到了夜幕降临,女人回了家,男人却又开始了他的“夜猫子”生活。夜班族夫妻,就像是住在同一屋檐下的两个陌生人,连打个照面的机会都少得可怜,更不要说...
...我国学者研究认为,因心理障碍引发的疾病己居首位,超过心血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。所以、做好心理保健工作已迫在眉睫。 做好心理保健工作,不是一件容易的事,其间有个入门问题,常言道:不得其门而不入。心理保健入门有金钥匙,那就是利导思维。 ...
... 突发事件群众心理如何应对 夏季养生 切忌大悲大喜 夏天如何调节不良情绪 心理保健4要素 心理疲劳的自我调节 心理调摄化忧烦 心理养生四要素 学子4大心理疾病 抑制愤怒五法 易发火是心理疾病吗 灾后心神障碍的中医开导法 震区心理援助手册之...
...身心健康。 那么,中年人如何心理保健呢?应当做到以下几点: 一、心胸开阔、情绪稳定而乐观:在中年人的致病因素中,心理社会刺激居重要地位,中年人应了解这点,在复杂的工作与生活环境中培养开阔的胸怀,养成不计较小事,对重大事件亦应保持克制能力,使其反应...
...晚上工作班次 night shift 国语辞典 在夜晚上的班。 如:「大夜班」、「加夜班」。...
...人的心理活动,中医学将其统称为情志,或叫做情绪,它是人在接触和认识客观事物时,人体本能的综合反映。合理的心理保健是人体健康的一个重要环节,在人生中有重要价值,自古以来就被人类所注目。 所谓情志,即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪...
...可能存在哪些心理问题 學齡兒童的睡眠狀態 压力过大,教师也需心理“减负” 压力过大症状 压力最大的十种中国人 压力最大的十种中国人 眼泪:缓解压力的良方 眼神泄露你的内心欲望和情感 夜班与心理保健 异常心理的辨别标准 抑郁症的表现 抑郁症...
...老年人如何防止心理老化 老年人如何赶走心理疲劳 老年人心理健康的需求 老年人应学会应付心理紧张刺激情绪 老年人怎么样讲究心理卫生 老年心理保健“三个三” 老年——最自由的幸福时光 老人“自私”不孤独 老人安睡心态最重要 老人常见的心理危机 ...
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