盐茶预防感冒_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...盐茶用生姜、食盐和茶叶用开水泡成。生姜主发散,可使人体毛孔处于开张状态,既出汗又散热,有利于调节体温;食盐补充机体的氯化钠,保持体液酸碱平衡,预防肌肉痛性痉挛;茶叶中含有多种维生素和矿物质,能兴奋神经,维护循环系统的正常运转。三者配伍...

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怎样预防感冒_【中医宝典】

...注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也减少传染。 3.合理饮食:大蒜、大葱、、食醋等,都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,服调和营卫之方(...

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秋冬季我们如何预防感冒?_【中医宝典】

...新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也减少传染。 3.合理饮食:大蒜、大葱、、食醋等,都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,服调和营卫之方(梨、枣、...

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九常九感冒_【中医宝典】

...,后发际上一寸),达酸麻胀为度。 室常熏 每日早晚用食醋在房内各蒸一次。每次不少于15分钟(家人有流感时可用此法)。 风常防 出汗时,不要马上脱衣服摘帽,避免伤风受凉。 九”为预防感冒的九种饮品,晚上睡觉前选择饮用,可以有效地预防感冒的...

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糖尿病人感冒测血糖_【中医宝典】

...1.糖尿病人要积极预防感冒参加体育锻炼,提高自身免疫力。 2.在感冒多发期间,尽量减少出门,尤其少到人的公共场所。 3.可以服中药预防感冒:贯众和板蓝根各9克,水煎,每日一剂,早饭前和睡觉前各服一次,连服5日。 4.如果患了感冒,要...

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九常九防秋冬感冒_【中医宝典】

...秋冬交替时节,天气变化异常,容易患感冒。“九常”与“九”能增强人体抵御“外邪”的能力,使您远离感冒。 “九常”为日常防感冒的生活方式: 水常洗  晨起后用冷水洗脸;平时常洗手,洗去手上的感冒病毒;晚上用热水洗脚。 口常漱  每天早晚用...

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怎么预防感冒_【中医宝典】

...脚面,泡后双脚要发红,才预防感冒。 二、生吃大葱 生吃大葱时,将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 三、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头...

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秋冬交替 九常九感冒_【中医宝典】

...秋冬交替时节,天气变化异常,容易患感冒。“九常”与“九”能增强人体抵御“外邪”的能力,使您远离感冒。 “九常”为日常防感冒的生活方式: 水常洗 晨起后用冷水洗脸;平时常洗手,洗去手上的感冒病毒;晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用...

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冬日橙汁预防感冒_膳食养生_【中医宝典】

...橙汁抵抗流感的秘密,就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸,具有很强的抗氧化、抗癌能力。当我们感冒的时候,医生会建议加量吃维生素C,对减轻感冒初期的症状有效。 流感肆虐的冬季,喝上一杯纯橙汁,提高免疫力,预防感冒。 橙汁抵抗流感...

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红茶漱口预防感冒_【中医宝典】

...最近,日本流行用红茶漱口,对此,昭和大学医学部教授岛村先生表示,用红茶漱口可以预防流行性感冒。 岛村教授做了一项试验,他将300名学生分成两组:一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后,用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒...

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