...夏季，人们整天汗渍渍的，吃啥都难入味。此时可通过养生菜进补，调节食欲。夏季人体皮肤腠理疏松，易出汗，应施以清凉类清补养生菜，以清心防暑，滋阴生津。 如食欲减退，脾胃功能迟钝，此时食用清淡滋补养生菜，有助于开胃增食，健脾助运，若过多吃肥甘腻...
...清凉一夏的银耳水晶绿豆爽绿豆性凉，味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效，特别适合在夏季食用。但我觉得只是单纯地熬一锅绿豆汤有点单调，于是添加了银耳、冬瓜，枸杞等食材，煮出了一碗晶莹可爱的银耳水晶绿豆爽。 绿豆性凉，味甘，有清热解毒、消暑止渴的...
...胸腹胀满等症。 紫苏作菜，一般用嫩叶凉拌或作羹、汤，或挂糊炸食。将紫苏叶、嫩梗洗净，晾干水分后切成小段，再佐以其他调辅料，吃起来别有风味。紫苏叶、紫苏子还可用来煮粥、做汤圆，或做紫苏饮。如将紫苏子50克温火炒至微香，煎汁与米共煮为苏子粥；用...
...宜食物品 夏三月宜吃下列食品。 白扁豆 性平，味甘，有清暑化湿、健脾益气的作用，尤其是长夏之时，暑湿吐泻，食少久泄，脾虚呕逆者，食之最宜。《品汇精要》说它“消暑和中。”明·李时珍认为扁豆能“止泄泻，消暑暖脾胃，除湿热，止消渴”。《会约医镜...
...，酒浸） 甘草（炙） 大黄（蒸，焙） 赤芍药 上等分为粗末。每服一钱，水一中盏，煎至七分，去滓，温服，量儿大小，虚实加减，微溏利为度，食后，临卧服。《外科理例》清凉饮治疮积热烦躁。饮冷 痛。脉实。大小便秘涩。大黄（炒） 赤芍 当归 甘草（各...
...□ 林长华 福建省东山县作家协会 每年夏天，我总会思食闽南的解暑清凉小吃——仙草粿。 在闽南城镇，夏日的晨阳刚露，就有肩挑车载着“仙草粿”的小贩走街闯巷，吆喝：“卖仙草粿”、“仙草粿，好吃又退火……”此起彼伏的叫卖声抑扬顿挫，裹着热风，...
...厚味，痰火内蕴，致患茧唇，唇部高突坚硬，或损破流血。【用法用量】用水400毫升，加淡竹叶20片，灯心20根，煎至320毫升，食后服。【摘录】《外科正宗》卷四▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《外科正宗》：清凉甘露饮【处方】茵陈3克，银柴胡3克，石斛...
...宜食物品 夏三月宜吃下列食品。 白扁豆 性平，味甘，有清暑化湿、健脾益气的作用，尤其是长夏之时，暑湿吐泻，食少久泄，脾虚呕逆者，食之最宜。《品汇精要》说它“消暑和中。”明·李时珍认为扁豆能“止泄泻，消暑暖脾胃，除湿热，止消渴”。《会约医镜...
...煎至七分，去滓，温服，量儿大小，虚实加减，微溏利为度，食后，临卧服。【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《太平惠民和剂局方》卷十：清凉饮子【处方】当归（去芦，酒浸）甘草（炙）大黄（蒸、焙）赤芍药各等分【制法】上为粗末...
...清凉养生菜 夏食紫苏增食欲 夏暑季节饮食调节 夏天不出汗的危害 夏天出门谨防“凉拖性皮炎” 夏天多吃三种菜 夏天多喝乌梅汤 夏天护膝三忌 夏天没养好身体秋后算账伤不起 夏天如何辨别催熟水果 夏天手脚如何不“汗” 夏天饮食不宜辛辣厚味 夏饮...
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