...中医认为，苋菜味甘，性凉。归大肠、小肠经。具有清热解毒，除湿止痢，通利二便，利窍止血等功效，夏日食用对身体有益。 而营养学家指出：苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，且容易吸收，夏天人们大量出汗，多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力，...
...苋菜是苋科属植物，一年生草本，苋菜叶营养丰富，其铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。常食苋菜可减肥轻身，促进排毒，防止便秘。 夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。 苋菜是苋科属植物，一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、...
...常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暧防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用作用有关。 增进食欲 炎炎夏日，人体受署热侵袭，或出汗过多，消化液...
...夏日天气闷热，频频汗出损耗精气，帝苑酒店的东来顺将于五月期间推出夏日健康人参饮品及甜品，包括花旗参金银花茶、两参茶、花旗参黑芝麻糊及高丽参冰花官燕等。 虽然人參是秋冬滋補佳物，但在夏季也適合體質較虛寒的人士進補；至於體質不算虛寒但由於夏日...
...《本草从新》苋菜通窍利肠．甘冷利除热．通九窍．利肠滑胎．治初痢．忌与鳖同食．（小儿紧唇、赤苋捣汁洗之、诸蛇螫人、紫苋捣汁、饮一升、以滓敷之．）子、明目．祛肝风客热，明目，治青盲，及眼见黑花．《本草分经》苋菜甘冷，除热通九窍利肠，滑胎治痢，...
... 吃出好身材 苗条身材的“绝密档案” 柠檬--瘦身之佳品 奇妙的美颜健身食谱 巧搭配烹出夏日减脂菜 少女的饮食与减肥 瘦身“食”尚番茄领头 瘦身餐之代餐 瘦腰饮食处方 蔬果餐有助减肥 双菇凉瓜丝 塑身养颜蔬菜汁 鲜为人知的饮食减肥法 消脂...
...《滇南本草》白苋菜苋菜图片，家园种，有赤、白二种。味咸，性微温。白者入气，赤者入血。白动痰，赤破血。治大、小便不通，化虫，去寒热，能通血脉，逐瘀血，但不可多食，恐耗散胃气，忌鳖同食。苋菜，味甘，性冷。无毒。青色，分气，除热利窍。赤者治痢，...
...苋菜（图），家园种，有赤、白二种。味咸，性微温。白者入气，赤者入血。白动痰，赤破血。治大、小便不通，化虫，去寒热，能通血脉，逐瘀血，但不可多食，恐耗散胃气，忌鳖同食。苋菜，味甘，性冷。无毒。青色，分气，除热利窍。赤者治痢，产妇食之易产。紫...
...苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，故可轻身减肥。苋菜中富含维生素和矿物元素，每百克苋菜中含蛋白质1.8克、脂肪0.3克、碳水化合物5.4克、粗纤维0.8克、胡萝卜素1.95毫克、维生素B1 0。04...
...苋菜（图），家园种，有赤、白二种。味咸，性微温。白者入气，赤者入血。白动痰，赤破血。治大、小便不通，化虫，去寒热，能通血脉，逐瘀血，但不可多食，恐耗散胃气，忌鳖同食。苋菜，味甘，性冷。无毒。青色，分气，除热利窍。赤者治痢，产妇食之易产。紫...
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