夏日不宜过食冷饮_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...营养素的流失也增加,体力相对地消耗也增大。很多人会在炎热的夏季饮用冷饮冰品,饮水量也增加,但这容易使脾胃功能变弱,或造成体内水量过多,甚至产生肠胃消化吸收机能混乱、失调的情况,而身体较虚弱的人更容易出现精神疲惫、食欲不振、体重减轻的现象,因此...

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天热吃冷饮 不同体质有宜忌_【中医宝典】

...减,胃腹痛喜温喜按,大便溏薄清稀,肢体困重,或周身浮肿,小便不利等症状。因此,脾胃虚寒者不宜进食冷饮,尤其是性大寒的冰镇西瓜,否则会引起胃内寒气过重,影响肠胃功能,导致腹痛、腹泻。 脾虚 脾主消化吸收,其功效为传输营养物质、运化水液、统摄...

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谷雨夏未到 冷饮莫先行_【中医宝典】

...脾胃病的发作,尤其是儿童。因为这一时期湿气较重,易伤脾胃,加上马上就要进入炎热的夏季,一派万物生长、欣欣向荣的景象,人们食欲也会大增,天气变热,孩子们更是吃东西无所顾忌,易过食冷饮寒凉之品,结果反倒在春夏温暖的季节伤了脾胃。所以,提醒大家,...

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四季饮食_饮食健康_【中医宝典】

...三月饮食忌食物品 秋三月饮食宜忌原则 秋三月饮食宜食物品 入秋食枣禁忌 三春饮食各有侧重 四季饮食宜忌 损伤儿童大脑的食物 晚上别吃虾皮小鱼 夏季多吃凉性蔬菜 夏季忌过食生冷 夏季饮食“水果化”可取吗 夏日不宜过食冷饮 夏日吃吃荷叶膳 夏日...

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谷雨夏未到 冷饮莫先行_顺时养生_【中医宝典】

...雨水较多,注意防治风湿性腰腿痛等疾病,还要注意防止脾胃病的发作,尤其是儿童。因为这一时期湿气较重,易伤脾胃,加上马上就要进入炎热的夏季,一派万物生长、欣欣向荣的景象,人们食欲也会大增,天气变热,孩子们更是吃东西无所顾忌,易过食冷饮寒凉之品,...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3924.html

别让冷饮引发“冰棒脸”_【中医宝典】

...消化吸收。 第二,过食冷饮会冲淡胃液和消化液的浓度,影响胃酸的杀菌力和消化力。 第三,由于儿童胃肠道发育尚未健全,过食冷饮容易发生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等,严重的还会引发急性胃肠炎。 第四,易发骨质疏松症。一是由于孩子们过量食用冷饮...

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初秋进补宜清不宜腻_秋季养生_【中医宝典】

...立秋后气温通常还较高,空气湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉。加上夏季常因苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱,此时如大量进补,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期“虚弱”的胃肠不能一下子...

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夏日食姜 有益健康_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...,夏日食姜可明显增进人们的食欲。 解毒杀菌 夏季,人们喜食冷饮、冷菜、冰棒、雪糕等冷制品,这些食品极易受到外界病菌的污染,若不慎食入,便会引起恶心,呕吐,腹痛,腹泻等,而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。另外,夏季气温高,鱼、肉等不宜保存,...

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哪些病人忌吃冷饮食品_【中医宝典】

...健康网讯: 1.患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎以及长期腹泻、消化不良的 病人,不宜冷饮食品。因为这些病人的消化系统功能较差,吃冷饮食品后,容易 刺激胃肠粘膜,加重病情。 2.患有龋齿、牙本质过敏的人,也不宜冷饮食品,以免...

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怎样吃冷饮才健康_【中医宝典】

...1.不宜在饭前、饭后半小时内以及运动后吃冷饮。饭前吃冷饮,会影响消化腺的分泌,饭后吃冷饮,胃部扩张的血管收缩,减少血流,妨碍正常消化过程。冷刺激使胃肠道蠕动加快,减少营养物质的吸收。人在剧烈运动后,胃肠道和咽部突再受到大量冷饮的刺激,会...

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