...遮阳伞。 头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。...
...、及时补充水分，很容易出现生理性缺水，会使体温升高，影响血液正常循环，容易诱发高血压、脑血栓、心肌梗死等严重病症。缺水还会造成大便秘结，排泄困难，诱发痔疮及肛裂，令人痛苦不堪。因此，老年人夏季应养成主动饮水的习惯。 最佳饮品白开水 国内外的...
...中老年人要健康长寿，每天必须坚持做到十四个“一” 一瓶开水 即一暖瓶白开水。就是说一个健康的人，每天要喝7-8杯水。有些人身上无光泽，过早衰老，是与身上缺水分不开的。 按照国际标准，人的寿命为100～175岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学...
...让已经爱上了果汁、饮料的宝贝喝白开水，的确是难题，可是白开水是一定要喝的，让我们学习一下各位妈咪的聪明方法。在游戏中爱上白开水好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的 白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，...
...服药、禁食十二至二十四小时外，患者因为拉个不停，可能会脱水，因此禁食期间必须补充足够的水分。 宝宝得了急性胃肠炎，上吐下泻可把年轻的爸妈们给吓坏了，可以想着不能让孩子脱水便给孩子多喝白开水，但是，那么这个时候喝白开水好吗? 急性肠胃炎是入夏后...
...夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑食品。但是，营养学专家提醒人们，绿豆是寒凉伤阳的食物，体质虚弱的人忌多喝绿豆汤。从中医的角度看，有寒证的人也忌多喝。因为，绿豆具有解毒的功能，所以正在服中药的人也忌多喝。 ...
...美国研究发现，以饮用白开水而非饮料为主的人饮食整体情况更加健康。 据路透社14日报道，美国的《临床营养》杂志称，根据一项有1.2万多美国人参与的全国健康情况调查，研究者发现饮用更多白开水的人摄入的纤维更多、糖分更少，食物卡路里密度更低。...
...孩子不舒服时，要及早到医院就医。 多喝白开水：夏季过多摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。喝白开水对健康最有益，白开水有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。...
...春季养生，宜多饮白开水。现代医学研究认为，烧开后自然冷却的温和白开水，具有独特的生物活性，很容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，有利于改善人体的免疫功能。 春季养成喝白开水的习惯，有利于促进新陈代谢，对身体健康有如下...
...吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。 喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，...
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