...可以对身体产生自然按摩，对患关节炎、肩周炎、腰椎症、褥疮等有特殊的疗效。 竹炭枕也有它的优势。夏天里棉质的枕头太热，竹子的枕头又有些太硬，而竹炭的枕头不仅柔软舒服，还有以下几样好处：吸附头部的体汗、体臭；促进睡眠、安神，缓解脑力疲劳；远红外...
... 怎样能使孩子头部外形美观，有的家长误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给孩子用小米、高粱米作填充物当枕头用。其实，这种做法是不利于孩子的发育。质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时...
...穿堂风。夏季，通道口、廊前虽然风凉，但是“坐卧当风”。在这样的地方睡觉，虽然凉爽，但很容易受凉、腹痛、感冒。 第五，忌睡塑料凉席。夏季的夜晚，有的人图凉快，睡在塑料凉席上。这是很不科学的。由于塑料制品的透气性差，不能吸汗，水分滞留，不易蒸发...
...不少妈妈喜欢在新生儿睡觉时给他们垫一小枕头。其实是一个错误的爱心之举，睡觉用枕头不仅会使新生儿不舒服，还有可能导致意外的发生。医生提醒，宝宝在三四个月大以后才宜用枕头。 据佛山市妇幼保健院新生儿科刘卫东副主任医师介绍，新生儿的脊柱是直的，...
...据《临床与实验变态反应》杂志报道，新西兰奥克兰大学新研究首次表明，婴儿睡旧床垫或用旧枕头，都会增加日后患上哮喘的危险。 此次研究共调查了奥克兰市的871名孩子，其中，3岁半时有24%的孩子发生哮喘；7岁时，则有18%的孩子发生哮喘。而在...
...目录 《扶寿精方》安神复睡汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《扶寿精方》：安神复睡汤【处方】圆眼肉1两，当归1两，熟地黄1两，白芍药1两，益智1两，酸枣仁1两，川芎5钱，远志5钱（皆照常制）。【制法】上为细末，山药糊为丸；或炼蜜为丸，如绿豆大...
...，在酷暑中也可以睡出好觉。 睡出好觉之衣 着宽松睡衣 忌裸露胸腹 许多人会在炎热夏季光膀子睡觉，认为不穿衣服可以获得最大的凉快。解放军第464医院副院长、神经内科专家史重华主任医师认为，这种观点是错误的。因为气温升高到28℃至30℃时，...
...夏季天气燥热，人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热、生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。 夏季养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花椰菜能...
...因为夏季属火，五脏中对应的是心，心火克肺金，所以在夏季，人们可以适当地多吃些辛味的东西，有助于补益肺气。 《黄帝内经》上说：“夏三月，此谓蕃秀。”夏季三个月，是万物繁荣秀丽的季节。天气下降，地气上腾，天地之气上下交合，植物开花结果。 因为...
...破坏颈椎正常的生理曲度。 什么样的枕头睡起来才舒适？ 那么怎样挑选一个弧度适合、高矮适度的枕头呢？现在，有一点一直被人们所忽视，那就是我们睡觉时仰卧和侧卧对枕头高度的要求是不一样的。人们往往只注意到了仰卧时，颈部高度与后脑部高度不一样，存在...
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