夏季不妨食醋_【中医宝典】

...夏天,天气炎热,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振……怎样改善这种状况呢?专家建议,不妨吃一点醋。吃醋,不仅能够帮助消化和吸收,还能抑制细菌,可以让你在夏天保持充沛活力。 《本草纲目》中说:“醋能消肿,散水气,杀邪毒,理...

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患上月经不调不妨试试食醋_【妇科宝典】

...的介绍,大家一定很吃惊小小的吃醋竟然会有这么的功效,大家往往会去相信贵的有名的东西,往往忽视常见的却同样有很大作用的东西,所以,小编希望通过食醋能解决大家的一些问题,帮助到大家。 ...

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夏季食荤吃活鱼鲜虾_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...、蛋黄、红枣、香菇、紫菜等,以补充丢失的维生素C、维生素B1、维生素B2等。 每到夏季,很多人胃口不好,消化功能降低,宜吃些开胃食品。比如食用醋含有5%的醋酸和乳酸、氨基酸等物质,病菌在酸性环境中不易生存,在夏季吃凉拌菜时,加上一些食醋,...

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食醋排毒减肥方服用及忌讳_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...份量,如仍不适,则应停服。夏季服用食醋浸泡液,要注意是否变质,如发现发酵,出现泡沫、腐败变味时,应立即停止饮用。夏天也可将食醋浸泡液放人冰箱内冷藏,以免发酵、发霉、变质。...

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预防高血压要食醋_【中医宝典】

...日本《每日新闻》最近综合家大学的研究成果指出,醋不仅是上好的调味品,还有预防和改善高血压、高血脂和高血糖、减轻疲劳等多种用途,建议人们不妨吃醋。 根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告,研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含...

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天热不妨吃些“苦”_夏季养生_【中医宝典】

...苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。所以夏天不妨吃些苦。 夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,若能吃些含有“苦”味的食物,则有益于身心健康。 现代医学认为,...

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夏季降糖好时节_【中医宝典】

...有助于增强抵抗力,防止并发症的发生。另外,炎热的气候使人出汗,消耗更多的能量,也有助于降血糖。 同时,还应该选择相应的运动和饮食来辅助降糖。游泳就是比较好的一项运动,水的柔和性不会造成皮肤损伤,糖尿病足患者不妨游游泳。 夏季水果丰富,...

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浅谈中小食醋企业的生存与发展_【中医宝典】

...目前国内食醋生产尚未形成大的企业规模群,只是个别企业依托品牌优势在市场上较为强硬,食醋生产企业以中小企业的态势为主,在国内呈点状分布且产品区域性较强。目前全国市场的食醋消费总量为250万吨,其中绝大多数由食醋中小企业生产提供,因此食醋...

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夏季烹调菜肴宜加胡椒粉_【中医宝典】

...5~10克的胡椒粉,有利于促进汗腺“排涝”。比如用胡椒粉炖猪肚,胡椒粉加大蒜凉拌菜,胡椒粉和绿豆研末冲服,胡椒粉和食醋做酸辣汤等,均为夏季时令健康美食。 ...

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夏季防暑有六“宝”_【中医宝典】

...食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。如果在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲。夏季是肠道陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进...

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