...□ 李尤佳 河南省中医院 一到夏天，妈妈们都暗自庆幸，夏天孩子就好带了，衣服好穿了。天热了，也不像冬天那么容易感冒了，殊不知，带孩子夏天自有夏天的“恼人”之处，不过我有几个小窍门可供大家分享。 给孩子穿护膝 三四岁的孩子一到夏天就要“玩疯...
...在一般情况下，适当让孩子晒太阳，可预防小儿佝偻病。但是，夏天中午的太阳容易把人晒伤。因此，给孩子晒太阳要避开中午。 因为，幼儿皮肤组织发育还不完善，保护功能也不完全，过多的阳光照射后，太阳光中的中波紫外线的强烈辐射，可引起人体发生光毒和光...
...天后就可以吃了。 当我迫不急待地把做好的菜放进嘴里——味道好极了，我终于明白为什么做泡菜用糯米酒了，因为它使泡菜生出一种清甜的味道，再加上脆生生的圆白菜，捞出一盘，再拌点香油，真是可口！夏天炎热，大人、孩子都容易食欲不好，吃点泡菜正对胃口。...
...头发也能反应身体的状况，头发不好时，身体也有可能处于亚健康或疾病状态。因此保护头发的最好方法就是使身体健康。 以下为你介绍护发小窍门。 睡得好，头发才能好。子午觉是很重要的。规律而充足的睡眠也可以保证体内各种激素的正常分泌，让皮肤和毛发...
...孩子们都喜欢夏天，有一个长长的暑假，能吃到许多水果、冰淇淋，可以玩到很晚……家长们不像平时管得那么严。正因如此，孩子们身体容易出现一些小毛病，河南省中医院吕沛宛主治医师给年轻的父母们几个应对孩子夏天小毛病的小窍门。 夏季腹泻 中医认为，...
...汗流浃背的夏季，家长们在精心挑选孩子的服装时，面对各种漂亮的小袜子总是很犹豫，都说孩子比大人怕冷，但么热的天，用得着吗，会不会捂坏？专家建议：即使是在夏天，半岁以下的孩子也最好穿双袜子。 专家介绍说，半岁以下的孩子，皮肤稚嫩，对外界的感知...
...大夫讲清楚。与病无关紧要的事，就不要多说了。 要向医生叙述上一次看病的情况。如果已经在其他医院检查过了，要向医生介绍检查的结果。特别是已经给孩子服了药，更要向医生说明，供他们参考。上次看病时的病历、化验单，也要带在身边。 ...
...刚出生的小宝宝指甲长得非常快，同时两只小手还不停地动，到处乱抓，很容易把自己的小脸皮儿抓破。这对于没有经验的新妈妈确实是一个难题。 修剪指甲小窍门 给宝宝剪指甲时，宝宝会很不配合，叫妈妈无从下手，不是将宝宝的指甲剪得太深，就是把手指肌肉剪...
...得知她实际年龄都夸她身体保养得好。探究其中的缘由，刘建华透露了自己多年持之以恒的4条养生经。 小窍门一：常打乒乓球常快走 “一年365天只要没外出，我每天都会打乒乓球！”谈起乒乓球，刘建华笑逐颜开。她邻居是一位退休医生，成了她固定的球友。...
...治疗经前综合症的小窍门是什么？月经前综合症的症状一般在生理期之前五至十天内显现出来，有时会更早一点。症状包括：眼泪汪汪、贪食、情绪波动、抑郁、腹部胀气、胸部疼痛、敏感易怒、体重增加、头痛、睡眠和精力不集中等问题。但每个人都会有很多不同的...
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