...日久天长，不当的午休方式可能会引发不必要的身体疾病。同时，专家还提醒人们，午休时一定要做好保暖工作，盖好衣被，因为人在入睡后，体温相对较低，入睡和清醒时的冷热不均容易引发感冒等疾病。午睡的四大禁忌1.忌午睡时间过长。午睡时间最好控制在半小时...
...夏季来临，人们普遍会有工作、学习效率降低的感觉，这对充满竞争社会中拼搏的人来说，无疑会增加精神压力。同时，这种压力还会导致肾上腺分泌异常，进而引发血管收缩、血压升高等一系列疾病。 夏季又被人们称为“苦夏”。即便身强体壮的人，在连日的高温里...
...2.不宜饭后马上就上床 老年人消化机能差，饭后胃肠道需要较多血量消化食物。如饭后马上入睡，会影响血液进入胃肠系统，妨碍食物消化，导致胃肠功能紊乱，不利于营养物质的吸收和利用。 3.不宜和衣而睡 老年人午睡决不可因怕麻烦而和衣而唾，应宽衣、...
...精神压力。同时，这种压力还会导致肾上腺异常，进而引发血管收缩、血压升高等一系列疾病。夏日午睡，可在短时间内提升人们的“精气神”，从而减轻各种精神压力、降低疾病缠身。 海水有潮汐，人生有节律。日常中我们常说的“生物钟”，便是在长期的习惯中形成的...
...许多年轻的女性对于妇科疾病的了解并不是很多，往往不经意间的生活习惯成为了疾病的隐患，附件炎是常见的妇科疾病之一，专家指出，发生在输卵管、卵巢等子宫的附件的炎症就叫做附件炎。 那么导致附件炎的生活习惯有哪些呢?专家介绍，主要有以下几项生活...
...到来。 卵巢早衰会引起哪些疾病?由此可见卵巢功能对女性来说极为重要。卵巢功能早衰可以会引起引起心脏疾病、脑血管疾病、高血压等。严重的可能会导致子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌等恶变情况出现。 卵巢早衰这种疾病大家可不容忽视，当我们清楚卵巢早衰会引发...
...月经是生理上的循环周期，是女性逐渐成熟的标志，随着女性的成长，月经周期也逐渐的转入正常。但是很多女性也会出现月经不调的现象，导致月经不调的原因有很多，可以是疾病因素引起的，那么，哪些疾病会导致月经不调？针对这个问题，下面医院就来介绍一下。...
...、右侧卧位，以减少心脏压力，防止打鼾，须注意的是坐位及伏案睡有害，会使脑缺氧加剧。� 四、患有高血压者，睡前忌服降血压药，因为睡时血压下降，可使心、脑、肾等主要脏器供血不足，及凝血物血小板附于血管壁引起血栓，导致缺血性中风发生。� 五、午睡...
...大脑暂时性供血不足，造成植物神经功能紊乱，这样午睡醒来就会常出现头晕、头痛、心累及疲乏等现象，使人感到难受和不舒服。其实，大脑暂时性供血不足与植物神经功能紊乱，没有必然的关系，但午睡时循环系统处于低动力状态，对于心脑血管疾病的患者可能会产生...
...许多疾病之所以会出现，跟患者自身的某些行为有着密切的关系，这些不恰当的行为就会引起妇科病。慢性附件炎的出现是建立在急性附件炎没有得到有效抑制的基础上。那么，哪些行为易导致附件炎的出现?下面专家就此问题给出答案。 1、不注意经期卫生，月经期...
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