...十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。我们从老人家或是旁人那里听到过不少有关产妇坐月子的禁忌，不知是真还是假?现在的问题是：究竟什么样的才适合产妇?怎么吃才是正确的呢? 产后饮食4大...
...易患抑郁症 研究发现右边抱孩子的母亲易患产后忧郁症 孕妇产后腰痛怎么办 针灸减肥新妈妈不适合 中药可为产后催乳 中药西药产后皆不宜 坐月子吃饭有讲究 坐月子需要注意什么 坐月子饮食宜与忌 ...
...体会不到的。妇女在经历了妊娠的特殊生理状态和生产阶段的超负荷劳动后，需要有一段时间的修复调整，这就是俗称的“坐月子”。坐月子期间按照产妇的身体情况有一些饮食、起居、情志等方面的要求，如保暖避风、饮食调养、情志调节、适当活动等，以使产妇身心...
...是坐月子期间头等大事，一定要在家里静养，调养一段时间，注意平时的作息时间，千万不能出现疲劳，但是也不能整整一个月躺在床上，还是要注意活动活动的，一般情况下，在宝宝出生后的第二天，产后的女性是可以下地走走的。 2、合理安排饮食 女性产后由于...
...本报记者 谭欣 从怀孕到生产，女性身体消耗非常大，产后“坐月子”环节对帮助女性身体的健康恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家，解读如何科学“坐月子”，让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。 科学认知“...
...大，无法正常分娩而导致滞产，从而伤害了子宫颈旁的一些组织，从而造成子宫脱垂。 2、分娩后：分娩后女性不注意睡觉的姿势，采取仰卧的睡法，而造成慢性尿潴留，从而导致子宫后位。 3、坐月子时期：在身体还未完全恢复时，就下地干农活，或者是蹲着洗尿布...
...妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数量，还要求有一定的质量。饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别...
...对产妇而言，刚刚历经了10月怀胎和分娩时的紧张与辛劳，马上要面临养育、教育宝宝的重重挑战，坐月子可以说是让自己休养生息的缓冲时段。如今的“月子”已经不再只是“足不出户”和“大补特补”了，你完全可以根据自己的喜好和经济实力来选择方式，度过...
...或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。但在这一段时间内，产妇很多行为或者生活方式有很多禁忌，有的甚至会影响宝宝及产妇的健康。所以产妇在坐月子的时候一定要注意饮食健康。俗话说坐月子期间有很多不可，有多少是...
...本报讯 (记者杨凤立) 在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢？ 中日友好医院产科护士长崔晓荟指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，...
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