...调理饮食、按摩理疗、使用护肤品、涂脂抹粉等是人们常用的美化容貌的方法，有些人用尽了各种美容方法却仍达不到理想的美容效果，这里原因有很多，其中一个很重要但却很容易被忽视的原因就是情绪因素。 众所周知，情绪活动对人的身体影响很大，长期的...
...说起打呼噜，人们都会把它同美美地睡一觉联系起来，但是当小宝贝在睡梦中发出细小的呼噜声时，你就得警惕了，因为这小呼噜不仅可能让你的宝贝变丑，还有可能让他变傻。 北京儿童医院睡眠疾病中心主任、博士生导师刘玺诚告诉记者，打呼噜又叫“阻塞性睡眠...
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...不敢相信长达6年的爱情就这样结束。后来，男友写信告诉她，因为她长得太漂亮了，让人没有安全感，情愿选择一个长相普通的女孩，所以才会选择分手。常被骚扰希望变丑失恋后的小丹，情绪一落万丈。她说，刚开始，很多同学、朋友、同事，还有工作中接触的一些男性都...
...一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。 月经对女人带来不少烦恼。经期间，会让女人心情波动...
...大家知道，在冬季的时候，由于天气的干燥，就会很容易消耗女性的气血，从而会导致内分泌的失调或者是气滞的血瘀。这样就会给女性的身心带来不必要的危害，而且，大家慢慢会发现，内分泌失调会让女人变得越来越丑。 对于内分泌失调，我们也许并不陌生 最近...
...恐吓时，人体就会分泌一种肾上腺素，也被称为“痛苦激素”，这种激素会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。研究者发现，人们分泌“痛苦激素”时，一般都处在应激状态，比如跟亲人吵架、受到别人责备等，严重时会引起大脑思维混乱、手脚发抖、想哭。 此时，...
...可以让人快乐的食物 综合国际医学界的许多研究报告显示，有些食物会让人吃了快乐而健康，因为它们含有抗郁物质！ 深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当做主食，无论是芬兰、英国、美国...
...抑悲灵：浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。另外要确保每日摄入多种食物和蔬菜水果。 多疑 多疑使心理安全指数降低，让人寝食不安，因此引起的食欲不振和营养问题也是疑心太重的恶果。 抗疑素：适当吃肉类和海洋产品能改善心境，偶尔吃少许零食也能...
...陈小姐今年28岁，7个多月前，刚得知怀孕的消息时，她和先生兴奋得好几天都睡不好。然而快乐的情绪并没有延续太久，随着产期的来临，陈小姐发觉自己的情绪越来越差，经常失眠、头脑昏沉、胃口不好、浑身无力，她开始担心这种坏情绪会影响未来的宝宝，又...
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