...在日常生活中，颈项和腰背酸痛的症状十分普遍。研究表明，50岁以上中老年人有50％以上的患病率，且发病年龄越来越年轻。特别是久坐办公室的人和长年驾车的司机尤其需要注意脊柱的保健： 1．枕头高度10厘米左右。有的人喜欢睡高枕，枕头低了就睡不着...
...在日常生活中，颈项和腰背酸痛的症状十分普遍。研究表明，50岁以上中老年人有50％以上的患病率，且发病年龄越来越年轻。特别是久坐办公室的人和长年驾车的司机尤其需要注意脊柱的保健： 1．枕头高度10厘米左右。有的人喜欢睡高枕，枕头低了就睡不着...
...□ 樊岚岚 本报记者 说起对脊柱疾病的预防，中国中医科学院望京医院骨科主任温建民主任医师在近日中国健康促进基金会举办的健康大讲堂上说：近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，脊柱保健要做到三“不”。 久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病 ...
...现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做皮肤及，却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活中注意乳房的保健呢?其实只需在以下方面多加...
...子宫肌瘤患者在日常生活中要注意什么?广大女性朋友注意子宫肌瘤虽是良性肿瘤，但是在患有子宫肌瘤后对于女性还是有很大影响的，所以在发现子宫肌瘤的症状以后一定要及时的去正规医院接受治疗。 那么，子宫肌瘤患者日常生活中要注意什么呢? 1、不能使用...
...阴道滴虫感染，如有，应一并治疗。 6、对营养不良、体质虚弱或患慢性病者(如糖尿病)，要密切注意是否有其他部位霉菌感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。 温馨提醒：上文中小编简单为大家介绍了患有宫颈肥大的女性在日常生活中所应该做的保健工作，希望...
...外阴瘙痒不仅让女性朋友的生活和健康受到影响，而且还影响到了女性朋友的外在形象，是所有女性的痛处。诱发外阴瘙痒的因素比较多：不良的卫生习惯，乱用药物，皮肤感染等，那么下面小编就为大家介绍患有外阴瘙痒在日常生活中要注意什么呢? 那么，外阴瘙痒...
...现在的女性，不仅要做家务，照顾孩子，并且还要承受着上班的压力。所以女性的压力是巨大的，由此会引发各种妇科疾病，宫颈炎也是其中多发的一项，是育龄妇女的常见妇科病，那么在日常生活中我们该怎样护理呢? 宫颈炎的护理措施分为以下几点： 1、保持外...
...说起对脊柱疾病的预防，近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，脊柱保健要做到三“不”。 久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病 上班族终日久坐，加上其他生活习惯上的问题，会造成对脊柱的伤害。每天必吃辛辣食物，辛辣刺激咽喉，使声带干痒、上火引起...
...1、健脾法 处方：补脾、摩腹各5分钟，揉足三里100次，捏脊3～5次。 【操作方法】 ①补脾：脾穴在拇指桡侧缘赤白肉际处。自指尖推至指根为补脾。 ②摩腹：以掌心或四指并拢,按顺时针方向,揉摩整个腹部。③揉足三里：足三里在外膝眼下3寸处。以...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
