喝牛奶不要概念_【中医宝典】

...牛奶消毒不是温度越高越好。因为牛奶的营养成分在高温下会遭到破坏,其中的乳糖在高温下会焦化。其次,牛奶含钙量和浓度不是越高越好。目前各厂家牛奶的含钙量差别并不大,但是为了制造卖点,有些厂家在天然牛奶中加进无机钙,但这类钙并不能人体吸收,...

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腹泻不要喝牛奶_【中医宝典】

...近期消化门诊患腹泻的儿童明显增多。专家提醒,儿童患腹泻后不要喝牛奶,可喝点加盐的米汤。 第三军医大学新桥医院儿科赵聪敏教授介绍,秋季是小儿容易发生腹泻的季节。主要症状表现为持续高烧、咳嗽、呕吐,不少儿童伴有腹泻。因为腹泻、呕吐及发烧等...

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孕妇在每天的饮食中,不要忘了喝牛奶_【中医宝典】

...所需要能量16%。因此,牛奶是最接近人体天然需要的食品,是人类最好的食品,所以在每天的饮食中,不要忘了喝牛奶,尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶,能促进胎儿的发育。 每天喝一杯牛奶至少有下列好处: 1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;...

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夏季还喝牛奶吗?_【中医宝典】

...含水分达78%左右,其蛋白质和 脂肪也极易人体消化吸收。由此可知,夏季喝牛奶不仅补充 由于出汗而损失的水分,而且又增加营养,有益于身体。 现代科学发现,牛奶中存在多种免疫球蛋白,如含有抗沙门氏菌抗体,抗脊髓灰质炎病毒抗体等多种抗体,能增加...

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保健食品要不要概念牌_【中医宝典】

...谁都不能否认,保健食品自诞生之日起就与“概念”牢牢绑在一起。从补血、补钙、排毒到送礼,无一不是保健食品概念炒作的典型范例。保健食品曾因概念而崛起,也因炒作概念而陷入泥沼。那么,保健食品的概念意味着什么,是否该一味地否定概念,保健食品该...

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喝牛奶误区_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。 牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道消化液分解后,变成葡萄糖人体吸收。葡萄糖甜度低,用多又容易超过规定范围。 还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热,这样牛奶中的赖氨酸...

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不宜喝牛奶的人_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...中的钙质和磷酸盐会与铁剂药物结合影响药效。 腹部手术者这种人喝牛奶会使肠胀气力。重,不利于术后康复。 体内缺乏乳糖酶的人牛奶中乳糖含量很高,乳糖不能直接人体吸收.必须在消化道乳糖酶的作用下水解浑为半乳糖和葡萄糖才能吸收,如果乳糖酶缺乏,乳...

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喝牛奶的错误种种_【中医宝典】

...变成葡萄糖人体吸收。有的家长专门给孩子买葡萄糖,这大可不必。葡萄糖甜度低,用多容易超过规定范围。 另外,还有一个何时加糖的问题。有些家长把糖与牛奶加在一起加热,这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃~100℃)产生反应,生成有害物质...

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反对喝牛奶排斥洋食品----林光常博士讲述另类健康经_【中医宝典】

...。 林博士风趣幽默,而且口才极好,整整一个上午,台下的听众眼都直。不过,与口才相比,此次讲座的内容更加引人注意。林博士的健康理论中,一些观点与主流医学理论大相径庭,可谓惊世骇俗:喝牛奶并不能预防骨质疏松、进口食物不要吃、蔬菜水果要生吃……...

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有些人不宜喝牛奶_【中医宝典】

...人们都知道,牛奶营养丰富,含有丰富的蛋白质和易人体消化吸收的脂肪及钙、维生素A、维生素D等,是病人首选的营养食物,也是广大群众最喜爱的食品之一。然而,医学专家提醒人们:有些病人不宜喝牛奶。 胃肠道手术后的病人 牛奶在贮存过程中,易产生...

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