...注意保暖、增加体育运动之外，喝生姜汤外，手脚发凉者还应适当多食用一些如肉类、面食、蛋、奶等食物，以增加机体的产热量，但肥胖者、糖尿病患者要慎食。在选择果蔬、肉类等食物时，最好选择温性的，如桂圆、橘子、羊肉、狗肉、牛肉等都是不错的选择，同时，...
...女性经期、孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症，是可以预防和自我调节的。下面，为女性朋友推荐几道暖手暖脚食疗方： 姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内...
...《伤寒杂病论》桂枝加附子当归细辛人参干姜汤桂枝三两 芍药三两 甘草二两（炙） 当归四两 细辛一两 附子一枚（炮） 人参二两 干姜一两半 生姜三两（切） 大枣十二枚（劈）右十味，以水一斗二升，煮取四升，去滓，温服一升，日三服，夜一服。痉病，...
...民间有“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方”的谚语。省中医药研究院王劲主任医师说，夏天以喝老姜汤代茶，可以温阳散寒，保护肠胃。 老姜汤很简单，也很有效。把老生姜切成薄片，用3－10g，喝汤代茶。现代医学研究证实，常食生姜有利于人体各个组织...
...夏季有什么方法对付的“空调病”呢？也许你不会想到，最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜丝泡水喝，这样就不用担心“空调病”的侵袭了。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶，这样不仅口味好，对身体也更有益处。 如果想缓解“空调病”，姜汤不可过淡...
...喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说：“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于...
...治胃口不开：如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。 治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜也大有裨益。 治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，...
...目录 《医学心悟》归姜汤 《医学心悟》归姜汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医学心悟》：归姜汤【处方】当归9克 黑姜2.1克 枣仁4.5克（炒） 大枣5枚（去核）。【功能主治】治产后心慌自汗。【用法用量】上药加大枣5枚，去核，水煎服。若服后...
...《医学心悟》归姜汤治产后心慌自汗，用此安之。当归（三钱） 黑姜（七分） 枣仁（炒，一钱五分） 大枣五枚去核，水煎服。若服后，自汗仍多，心慌无主，恐其晕脱，即加人参二钱，熟附子一钱，先顾根本。方内重用当归，则瘀血不得停留。人参可用，世人...
...红豆大枣汤，能利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。 红豆100克，大枣10个，水1500克。将红豆清洗干净，用水泡大约30分钟，大枣清洗干净后，加到红豆水里，大火煮沸，然后小火熬至红豆熟即可食用。 营养功效：红豆大枣汤，能...
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