...人活着不是为了吃饭，吃饭是为了更好地活着。对于第一个问题，大部分的白领都有所领悟，可是对于第二个问题，大部分白领还是认识不够。十分重要的午餐对他们来说像一件例行公事。吃不好，便不能很好地生活。 据调查，白领午餐的问题主要表现在以下几个方面...
...很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到！1、求速度白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用...
...健康，但也由此折射出来，上班族午餐难解决已经成了个大问题。为此，记者采访了几位营养学家，请他们为上班族出谋划策。 白领午餐难解决 现实中的上班族都是怎么解决午餐问题的呢？记者在采访中了解到，大致分为以下几种状况： 商务午餐价格太高：在一些...
...方便面打发掉。 就餐时间随意，有时太早，有时太晚，忙到下午一两点才吃。 经常选择油炸、煎烤的油腻食物，或选择热量过高的西式快餐。 白领午餐四大禁忌 1.求速度 白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时，就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，...
...中午饭 lunch;midday meal 国语辞典 中午進用的餐點。 如：「主辦單位負責供應所有與會人員的午餐。」...
...由于工作忙碌，很多人的午餐都在单位的食堂或附近的饭店内解决，香港《明报》近日一篇文章指出，当地一项调查显示，大约六成以上的家庭主妇认为，这是导致家人出现高胆固醇、肥胖或营养不良等健康问题的重要原因。 这次调查以问卷的形式进行，共访问了...
...以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重。 推荐午餐食谱—：双菇鸡片饭套餐 1.米饭75克 2.蘑菇50克，香菇50克，...
...早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 午餐后喝酸奶可促进胃肠蠕动和消化液的分泌 根据统计资料显示，我们天天早餐的热能供给占当日总热能需求的25%―30%，因此，早餐时...
...宫颈炎的饮食禁忌是什么呢?这也是大家都很关注的，宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。女性患上宫颈炎后，在饮食上有很多注意事项，主要有以下四大禁忌： 1、 忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。 2、忌海腥河鲜发物...
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