...忌食物品 哺乳期及乳汁缺乏者，忌吃下列食品。 大麦芽 由于麦芽有减少乳汁分泌甚至回乳的作用，故凡哺乳期妇人忌食之。 芫荽 又称香菜。虽能发汗透疹，下气消食，但近代有学者指出：香菜可使产妇产后乳汁不足。因此，哺乳期妇女应当忌吃或少吃些芫荽。...
...宜食物品 哺乳期的营养滋补食品可参考产后期，在此重点介绍乳汁缺乏的宜食物品。 猪蹄 性平，味甘咸，有补血和通乳的作用。早在《食物疗法》中曾介绍：“小麦麸60克，红糖30克。将麸子炒黄，再入红糖，混匀，再炒一下，放碗内，一日数次食之，2日食...
...肝郁气滞，导致乳汁缺乏，或是有乳汁而不下，甚至无乳汁的现象，这就需要配合饮食调养了。 宜忌原则 在哺乳期内，一方面为了调养好产妇的身体，另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养，满足婴幼儿生长发育的需要。一般宜多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品；...
...回乳杷叶茶 来源： 《食物中药与便方》 用料：枇杷叶5片，土牛膝10克。 功效：下气和胃，活血散瘀。 适应证：哺乳期妇女，回乳时乳房胀痛难忍者。 制法：鲜枇杷叶剪碎，土牛膝捣碎，共置保温瓶中，冲人沸水适量，泡闷20分钟后，不拘时代茶饮。...
...忌食物品 怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物。 大麦芽 根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：“麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。”《药品化义》亦云：“凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。” 燕麦 有滑肠和下行之力，故...
...忌食物品 婴儿和幼儿时期，忌食下列食物。 竹笋 性凉，味甘，古代医家认为小儿不宜多吃，是由于竹笋不易被消化吸收。如《随息居饮食谱》中就指出：“小儿勿食，恐其咀嚼不细，最难克化也。”而现化医学认为小儿忌食，是由于多吃竹笋会妨碍对钙和锌的吸收...
...如果在孕期就没有补充足够的钙剂，体内钙相对不足，到了哺乳期骨钙随乳汁排出增加，更加重了体内缺钙的程度。 另外，由于母体缺钙，也会影响乳汁中钙量的分泌，间接会影响到婴儿的健康与发育。由此可见，哺乳期妇女钙剂的补充，不但会影响到妇女本身，也会...
...忌食物品 凡咯血之人，应当忌食下列食物。 胡椒 大辛大热，纯阳之物，辛走气，热助火，咯血之人切忌。《随息居饮食谱》指出：“多食动火燥液，耗气伤阴，故阴虚内热血证皆忌之。”《本草经疏》亦告诫：“血有热，与阴虚发热，咳嗽吐血，……切勿轻饵，...
...忌食物品 虚热型肺癌者应当忌食下列物品。 桂圆 俗称龙眼肉，性温，味甘。《药品化义》认为龙眼肉“甘甜助火”，肺痿之人多为肺阴不足，虚火内炽，故助热上火食品皆当忌食。 胡椒 大辛大热食物，《药海本草》中指出：“不宜多服，损肺。”清代著名食...
...忌食物品 妇人产后应忌吃下列食物。 田螺 性寒，能清热，但产后不宜食之。清代食医王孟英曾说：“多食寒中。”根据产后饮食宜忌原则，不应当多吃寒性食品，而田螺性属大凉，故当忌食。 螺蛳 性同田螺，皆属性寒大凉之品，妇人产后，宜温不宜凉。《食物...
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