...牛奶牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。 水果因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。 糖水因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。果糖在体内...
...汽车驾驶要求驾驶员具有敏捷的神经系统。如果在出车前食用了有催眠作用的食物，驾车时会处于一种欲睡不能的抑制状态，对于安全行车是极为不利的。因此，驾驶员需要了解哪些食物具有催眠作用。 牛奶 牛奶中含有一种使人产生疲倦感的生化物质——色氨酸，...
...刺激人或动物的视觉、听觉或触觉来引起睡眠状态,对人还可以用语言的暗示来催眠 hypnotize 国语辞典 用特殊方法使人或動物進入一種睡眠狀態。此種睡眠狀態與普通睡眠不同，被催眠者仍可走路或說話，通常具有缺乏自主意願、注意力無法集中、對過...
...很多中药具有一定的镇静安神作用，现代研究发现，一些中药的活性成分有镇静催眠作用，这些活性成分既有生物碱、萜类及挥发油，也有黄酮类、皂甙类等。 ◆麦冬总皂苷 能明显降低小鼠自发活动数，并可明显对抗苯甲酸钠、咖啡因所致的运动性兴奋，可加强戊...
...镇静功效的中药调理 七道汤饮有催眠的效果 饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，...
...盆腔炎的饮食有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了盆腔炎的饮食，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对盆腔炎的饮食做详细的介绍，看看哪些食物是有利于盆腔炎恢复的。 盆腔炎的饮食： 1.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、...
...宫颈炎在日常生活中注意是可以预防的，你是不是也在担心被宫颈炎侵害?现在呢，给大家介绍一些患宫颈炎应该注意哪些饮食。 1、辛辣煎炸食物是禁忌： 辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等可加重病情。忌、螃蟹、虾、等水产品...
...纽约mountsinai医疗中心的研究人员对接受手术的200名患者进行了研究，她们基本上都需要做乳房切片检查或乳房肿瘤切除术。 研究人员随机把女患者分成两组，其中一组女患者在手术前1小时内接受了大约15分钟的催眠。 催眠过程由专业受训的...
...附件炎疾病的治疗一定要从护理开始，但是附件炎患者假如治好了，也要时刻留意附件炎患者的日常护理，以防附件炎病情再次复发。积极的对症治疗，才能尽早的恢复到正常的生活。附件炎的饮食禁忌有哪些呢? 【1】月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、...
...做完人流后女人的身体是非常虚弱的，因此做完人流后的饮食要非常注意，但是，一般不知道做完人流后饮食有哪些讲究? 对做完人流后饮食有哪些讲究做了如下解答： 现代人随着物质生活水平的不断提升，对生活的各个层面要求也越来越高，开始从生活的各个层面...
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