...在欧洲和日本,风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子,都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经,刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞,对舒缓神经紧张,缓解心理压力很有效果。 以下是世界各国流行的心理减压法,你不妨试试...
...减压方法无奇不有,本文介绍几种不同国家流行的心理减压法。法国出现了一种新兴行业:运动消气中心,做一种运动量颇大的“减压消气操”,比如大喊大叫,扭毛巾,打枕头,捶沙发。在欧洲和日本,风行一种芳香疗法,用植物提炼出的香油,刺激和平复人类大脑...
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...“以情胜情法”调七情 大学生四大心理困惑 地震后的心理干预不容忽视 各国流行的心理减压法 何以解忧 唯有茶疗 节后综合症心理调节 老人心理平衡的要诀 六种心理易引起失眠 培养积极的心理暗示方法 情志--中医对心理学的论述 如何调适虚荣心理...
...现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在。有人总是背负着沉重的压力,损害着健康。那么,怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。 一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会...
...细嫩。每次一刻钟左右,约二周即可见效。 朋友,当今流行心理美容,请注意调节您的情绪,这是不用花钱的最好化妆品。 ...
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...还是自我解救,因而应学会一些心理困境自救法。 1、回避法 俗话说惹不起咱躲得起,"躲"也就是回避,虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐,或即将火冒三丈,体验到内心矛盾冲突时,应及时回避,不在导致心理困境的地方驻足,以免"...
...标签:中药减压提取法 1 问题的提出 中药注射剂一连串不良反应的出现引发了全社会对中药制剂,特别是中药注射剂质量问题的关注。其实中药的质量问题一直是近代行业内外十分关注并讨论的焦点、重点和难点。中药由于历史传统的特点,其生产存在着固有的...
...还是自我解救,因而应学会一些心理困境自救法。 1、回避法 俗话说惹不起咱躲得起,"躲"也就是回避,虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐,或即将火冒三丈,体验到内心矛盾冲突时,应及时回避,不在导致心理困境的地方驻足,以免"...
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