有句老话：“饭后百步走，活到九十九。”但现代科学分析并非如此。 因为餐后食物集中在胃里，这时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时，如适当休息，全身血液便可适量地进入消化器官，使食物充分消化。如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物就得不到充分消化。再说，胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的，胃部饱满，胃液才能分
前后 ， 生理学 名词。前指 小便 ，后指 大便 。《 素问 . 缪刺 论》：“人有所堕坠， 恶血 留内，腹中满胀， 不得前后 ，先饮 利药 。”
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不得前后 ，证名。前指 小便 ，后指 大便 。 ①二便不通。《 灵枢 . 邪气 藏 府病 形》：“ 肾脉 急甚为 骨癫疾 ；微急为 沉厥 奔豚 ， 足不收 ，不得前后。”《灵枢集注》：“ 肾开窍于二阴 ， 气虚 不化，故不得前后也。” ②大小便失常。《 类经 . 厥逆 》：“不得前后者，或闭结不通，或遗失不禁，不得其常之谓也。”
前后配穴法 ， 针灸 配穴法 之一。前，指头面，胸腹；后，指枕项、腰背。前后 穴位 相配，称前后配穴法。如眼病取面部的 睛明 和枕部的 风池 ； 胃病 取 腹部 的 中脘 、 梁门 ， 背部 的 胃俞 、 脾俞 等。 俞募配穴法 也可归于此类。参见该条。
...增多，此时，其大脑在自动和不停地想一个问题：“战斗？还是逃跑？” 目前人们提倡健康饮食，但多是强调吃什么有营养或吃什么有害，而忽视了应该怎样吃饭。其实，进食的速度、进食时的心情和思绪等，都会对人的健康产生不可忽视的影响。 不良的进食方式已成为重要的发病原因或诱因，如进食速度太快、将工作压力和不良心情带进吃饭中、时间过长的宴请等，这些不良的进食方式不仅会引起胃...
一家老小坐到餐桌上吃饭，各有各的饮食习惯：小孩子心不在焉，边吃边玩；青年人吃嘛嘛香，狼吞虎咽；中年人照顾全盘，夹菜盛饭；老年人牙口不好，细嚼慢咽。想使这一家人都吃饱吃好，确实不容易。别人不表，单说80多岁的婆婆，因老屋拆迁暂住我家，我就费尽了心思。 在此之前，婆婆先后在3个儿女家住过，都没留住，才到了我家，我寻思：婆婆为什么经济条件好的儿女家不住，偏偏选中了...
排尿前后膀胱区痛 是 膀胱炎 的常见 症状 。膀胱炎是一种常见的 尿路感染 性 疾病 ，约占尿路感染总数的50%～70%。因 细菌感染 而引起。其 致病菌 多数为 大肠杆菌 。通常多发生于女性，因为女性的 尿道 比男性的尿道短，又接近 肛门 ，大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即 尿频 、 尿急 、 尿痛 甚至有急迫性 尿失禁 ，可以有 血尿 和 脓尿 。...
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