...等，不要以各种碳酸饮料、糖水来代替饮水。吃荤食后不要立即饮茶有些人吃完肉、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯饭后立即喝茶，其实这种做法是不健康的。因为茶叶中含有大量鞣酸，它能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，使肠蠕动减慢，造成便秘...
...认为“苦寒必伤脾胃”，过度饮茶首先会伤脾胃，“脾胃一伤，百病由生”。王先生消化不良，可能也跟他长期饭后喝茶有关。刘友章提醒，像王先生这样的老年人，应切记古人“淡茶温饮保年岁”的“良言”，饮淡茶、温茶才更有利于身体健康。 老年人饮茶 切记“...
...苦寒必伤脾胃”，过度饮茶首先会伤脾胃，“脾胃一伤，百病由生”。王先生消化不良，可能也跟他长期饭后喝茶有关。刘友章提醒，像王先生这样的老年人，应切记古人“淡茶温饮保年岁”的“良言”，饮淡茶、温茶才更有利于身体健康。 老年人饮茶 切记“淡茶温饮...
...有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是非常不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘...
...有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。 因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，...
...重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。 许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥，化积消食，通调水道。但是因为酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强；茶味苦，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。 酒精进入肝脏后，通过...
...)就可引起肝损害。尽管如此，引起肝损害的饮酒量还要考虑个体差异。 有一点要特别提醒的是，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使...
...酒后不宜饮茶 在《本草纲目》中，李时珍对酒后饮茶的危害作了明确的表述:酒后饮茶伤肾脏，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿! 许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱喝茶，想以之解酒燥，化积消食，通调水道。这是极不好的习惯。因为酒味辛甘，入肝肺经，...
...出现胸闷、心悸、气短等异常现象，严重者甚至造成危险的后果。浓茶对神经刺激过大，晚饭或睡觉前饮浓茶，势必影响睡眠。 饮茶忌过多 茶叶的兴奋提神作用源于咖啡碱，大量饮茶超过人体的耐受能力时，就会使人激动神经紧张胃肠不适。养成饮茶习惯后．不饮茶会...
...而且可以延缓衰老，健身益寿。饮茶虽然好处多多，但如果不讲究适时适量，也会给人体健康带来不良影响。 清晨起来，空腹不宜立即饮浓茶。空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，可使人产生一时性肾上腺皮质功能亢进，其表现通常是：心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚...
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