...吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发现,樱桃可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。研究中,一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁,另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。 现在正是吃樱桃的大好时节。它是营养学家公认的超级水果。吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发现,...
...一点儿,没有多少 small;little;few 要不了多少,不点儿就够了 你不点儿,他不点儿,加起来就多了 国语辞典 北平方言:(1) 非常小。如:「他那時還不點兒大,如今已經成家立業。」、「這房間間雖不點兒大,竟也值數十萬。」亦作...
...樱桃是一种营养价值很高的水果。不过,按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火。一般一次吃10个左右比较合适。当然这与个人体质有很大关系。 有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人则可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状。此外...
...春末夏初,颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看,对于女性来说,多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。 樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁...
...樱桃含铁量居水果之首,可预防.它不仅颜色好看,对于来说,多吃还能起到和预防疾病的作用。 樱桃自古就被叫做“美容果”,古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉...
...长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛,而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,这些营养素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛十分有效,食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面,樱桃的含铁量居...
...,人非常容易中暑,可多吃点儿西瓜、苦瓜,喝点儿凉茶等来清热降暑。回到家,老伴逼着他多吃西瓜、甜瓜等食物。还从一位善于养生的姐妹那里给老何讨到一个补养身体的“五果补益方案”。林林总总地列了很多种“五果综合食谱”。并根据四季的不同,给老伺准备...
...长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛,而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,这些营养素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛十分有效,食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面,樱桃的含铁量居...
...了,却遗留了肌肉萎缩的毛病。老王感到很奇怪—— 吃柚子怎会引起肌肉萎缩 柚子可以理气化痰,润肺清肠,补血健脾,还有预防血栓和减肥等效果,是一种为人们所喜爱的南方水果。但是柚子含有一种生物活性成分,可以干扰许多药物在体内进行正常代谢,不仅能使...
...如今樱桃正当时,价格也很便宜,于是,这段时间每天都买很多。吃着吃着,忽然想,前几天刚买了一个烤箱,加送了一套派模,干脆做一回樱桃南瓜派得了,说不定还挺好吃呢! 我立即行动,准备材料。 材料有:面粉50克,糯米粉200克,熟南瓜泥200克,...
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