...吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。研究中，一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。 现在正是吃樱桃的大好时节。它是营养学家公认的超级水果。吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发现，...
...一点儿,没有多少 small;little;few 要不了多少,不点儿就够了 你不点儿,他不点儿,加起来就多了 国语辞典 北平方言：(1) 非常小。如：「他那時還不點兒大，如今已經成家立業。」、「這房間間雖不點兒大，竟也值數十萬。」亦作...
...樱桃是一种营养价值很高的水果。不过，按照中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般一次吃10个左右比较合适。当然这与个人体质有很大关系。 有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适，而另外一些人则可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状。此外...
...春末夏初，颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁...
...樱桃含铁量居水果之首，可预防.它不仅颜色好看，对于来说，多吃还能起到和预防疾病的作用。 樱桃自古就被叫做“美容果”，古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉...
...长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面，樱桃的含铁量居...
...，人非常容易中暑，可多吃点儿西瓜、苦瓜，喝点儿凉茶等来清热降暑。回到家，老伴逼着他多吃西瓜、甜瓜等食物。还从一位善于养生的姐妹那里给老何讨到一个补养身体的“五果补益方案”。林林总总地列了很多种“五果综合食谱”。并根据四季的不同，给老伺准备...
...长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面，樱桃的含铁量居...
...了，却遗留了肌肉萎缩的毛病。老王感到很奇怪—— 吃柚子怎会引起肌肉萎缩 柚子可以理气化痰，润肺清肠，补血健脾，还有预防血栓和减肥等效果，是一种为人们所喜爱的南方水果。但是柚子含有一种生物活性成分，可以干扰许多药物在体内进行正常代谢，不仅能使...
...如今樱桃正当时，价格也很便宜，于是，这段时间每天都买很多。吃着吃着，忽然想，前几天刚买了一个烤箱，加送了一套派模，干脆做一回樱桃南瓜派得了，说不定还挺好吃呢！ 我立即行动，准备材料。 材料有：面粉50克，糯米粉200克，熟南瓜泥200克，...
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