...毒打之后，发誓“不吸了”，可是孩子一转脸回到学校，又升级抽雪茄了。她向黄博士请教该怎么办？黄博士的话使她顿有所悟：“这说明孩子是真想戒烟，因为雪茄抽一口撑的时间长，孩子想用这种办法把烟渐渐戒掉，但他不好跟你说，他也很苦恼。”于是她按黄博士的...
...。 6、在改抽雪茄及烟斗时要特别注意。如果你真的改抽雪茄或烟斗，千万尽可能绝不将烟雾吸入肺部。 ...
...不少吸烟人深知吸烟的危害，也很想从烟瘾中解脱出来。但由于种种原因一下子戒不掉，怎么办呢?现在介绍一种“逐步戒烟法”可供欲戒烟者参考。 不少吸烟人深知吸烟的危害，也很想从烟瘾中解脱出来。但由于种种原因一下子戒不掉，怎么办呢?现在介绍一种“...
...体液能促进尼古丁排泄，当尼古丁在血液中完全代谢后，抽烟者就迫切地想抽第二支烟了。糖是一种酸性食品，大量食糖会使体液由原来的弱碱性转变成酸性，从而促进尼古丁的排泄而加重烟瘾，反而不利于戒烟。此外，戒烟“难上加难”，在很大程度上是很多人存在戒烟...
...戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法！ 1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁...
...很多吸烟的朋友为了自己和身边人的健康都想尽快把烟戒掉，可由于实在经不住烟瘾的诱惑最终还是“败下阵来”。其实，中医药戒烟效果就很不错。不妨一试。 戒烟药茶：1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。2.取地榆各...
...适合于自己的戒烟方法。 2.没搞清自己吸烟的真正原因。 每个烟民都有促使自己吸烟的原因，有的出于社交的需要，有的为了减轻心理压力，有的则为了追求时髦。一旦你明白了自己为什么要点燃香烟时，你就会去寻找其他无危害的方法，来代替香烟。 3.有些烟民怕...
...的折磨，在生理上不堪忍受，而且容易在精神上瓦解斗志。因为对戒烟者来说，痛下“再也不抽香烟了”这样的决心，已可谓“悲壮至极”。而即便如此，也还是不能坚持多长时间，看来要想彻底戒烟是没有什么希望了。 事实是这样吗?不。戒烟的方法有多种，为什么你...
...升到比原来高的等级或班级 promote 学校规定三门课不及格不能升级 工资升了一级 指规模扩大、程度加深、活动加剧等 escalate 任何有限的核战争都会迅速升级为全面的灾难 国语辞典 等級由低級升到高級。 如：「產業升級」。 學生每...
...卫生行政部门积极宣传晚婚、少育，加强婚前性卫生教育，提倡养成性生活前夫妻双方清洗外生殖器的习惯，广泛开展子宫颈涂片普查工作，使子宫颈癌的发病率近年明显下降。 吸烟已被公认为引起肺癌的最危险因素。吸香烟者的危险性比抽雪茄或烟斗者高，抽不带过滤嘴...
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