十二简易养生技法_【中医宝典】

...十二简易养生技法 1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。 ��2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹...

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12简易养生技法_【中医宝典】

...梳头  各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。 鸣鼓  以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,可立即改善头痛...

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常用的12简易养生技法_【中医宝典】

...1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。 2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也 可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,可立即...

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简易汤让你睡得香_【中医宝典】

...如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七汤饮,不妨试试: 七简易汤让你睡得香 如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又...

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常12简易养生技法_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,可立即改善...

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日常12简易养生技法_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。 2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,可立即改善...

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十二养生之都契也_养生文化_【中医宝典】

...“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶,行此十二少,养生之都契也。” ——语出南朝梁·陶弘景《养性延命录》中之《少有经》 释文:老子告诉我们,要损之又损,以至于无为,这是处世哲学,也是养生真理。做到这“...

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十二时辰养生法之亥时养生_顺时养生_【中医宝典】

...古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。亥(晚上21-23 点,也叫“三焦经当令”,那这个时辰应该如何养生呢?下面向大家做详细的介绍。 古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。亥时晚上21-23点,也叫“...

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技法的解释_技法的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 藝術創作的技巧和方法。 如:「各畫派都有其特殊技法,值得學習。」...

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第五章第四节丰富多彩的壮医诊疗技法_【中医宝典】

...治法、外治法等治疗方法数十,大多技法沿用至今。详细内容见第六章第六节。 ...

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