□ 李志铭 深圳市中医院 中医和中国书画，都是我们中华民族的文化瑰宝，它们是随着华夏民族的诞生、进化而起源和发展的，可以说是同源相通，源远流长。 溯本求源，中医始于上古神农、 岑泽波 教授、山西临汾第一人民医院蒋森和广西中医学院李旭藩的书法等，都是比较出色的。说明继承和发扬中医传统特色，中医文化后继有人。 提倡中医学者业余练习书法、绘画，有几点好处：其一，学...
...得漫无边际的方书由博返约，以求得方药的规范化、实用化、普及化，取得了瞩目的学术成就。由此可见，“永嘉医派”也足以与河间、易水学派鼎足而三。在中国医学史上留下了璀璨的篇章。但是“永嘉医派”虽有其自身特点和地方特色。但对于迅速发展的医学实践，缺乏深入的理论分析，以及创新精神，一味追求易简，虽然也盛行一时，最终还是被认为不可流传百世，通于久远的学说。因此，尽管“永...
...得漫无边际的方书由博返约，以求得方药的规范化、实用化、普及化，取得了瞩目的学术成就。由此可见，“永嘉医派”也足以与河间、易水学派鼎足而三。在中国医学史上留下了璀璨的篇章。但是“永嘉医派”虽有其自身特点和地方特色。但对于迅速发展的医学实践，缺乏深入的理论分析，以及创新精神，一味追求易简，虽然也盛行一时，最终还是被认为不可流传百世，通于久远的学说。因此，尽管“永...
...善，恐帝不复用意。”其后，帝笔法精绝，超越前古，世以为由著之规益也。 营丘李成字咸熙，磊落不羁，喜酒善琴，好为歌诗，尤妙画山水。周枢密使王朴与之友善，为召至京，将以处士荐之，会朴卒。乾德中，陈守、大司农卫融，以乡里之旧延之郡斋，日恣饮，竟死于酒。子觉，仕至国子博士、直史馆。赠成为光禄寺丞，葬于浚仪之魏陵，宋翰长白为之志。成画《平远寒林》，前人所未尝为，气韵萧...
书画养生是娱乐养生的一个重要手段。 书法也是娱乐养生的一个重要手段。书法是一种高级的艺术享受，又是人们心与神的精细表现手法。中国的书法十分优美，“仰视奎星圆曲之势，俯察龟文鸟迹之象，博采众美，合而为字。”由于字形美感动心，容易使人产生浓厚兴趣。欧阳询常说：“学书为乐”。作书能将书者的内心精神世界通过笔端，宣泄在点画之中，所以能“舒心中气，散心中郁。”舒怀畅志...
...蛋等动物性食品以获得优质蛋白质；动物内脏，尤其肝脏，能提供铁、锌、维生素A、B1、B12、叶酸等，最好每周进食1-2次；每日都应进食牛奶、豆与豆制品、虾皮和绿叶蔬菜，以获得更多的钙，预防孕妇小腿抽搐等缺钙症状的发生。 第三期妊娠晚期(7个月以后)：这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养素最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白...
与中国医理 究竟《易经》的道理与中国医理有多大关系？这是一个很奇妙的问题，要说起来，医理与易学是没有太大的直接关系。 诸位一定会说，既无什么太大的关系，还研究什么呢？这就要说到道家了。 在秦汉以前，春秋战国时代，道家有所谓“方士”之流，他们讲求修道炼丹。这些丹道派思想的发展，是由《易经》的原理演绎出来的，也就是说，他们的思想是与《易经》配合的。 到了汉代以后...
远志 、吴茱萸是为了减去小毒；姜汁泡吴茱萸是为了调整药性。 2.3 浸法与泡法的区别 所谓浸、泡二法应从其温度、时间、水量、目的四方面加以区别。 2.3.1 浸法 水温是常温，时间长、水量宽，其目的是软化药材，除去杂质，使之洁净，便于切制。 2.3.2 泡法 不用冷水，需用沸水或刚煮好的药汁，温度高，时间短，水量宜窄。除浸法的目的外，还有调整药性，减轻毒副作...
...。 练习书法、挥笔作画，能陶冶情操，舒畅胸怀。一般来说，写字、作画时的专心致志，在美感中创作的乐趣，长期接触大自然获得的乐观情怀等是古今中外书画人多寿星的重要因素之一。生机勃勃的花木鱼草，锦绣如茵的自然美景，能使书画人在长期接触和观察大自然中心旷神怡，多接触大自然，呼吸新鲜空气，会使人神清气爽，看到祖国河山壮丽，物产丰富，既大开了眼界，胸襟也更加宽阔。 许多...
...一味急速图快，只有通过柔情蜜意地依偎、触抚和情话，使双方达到精神意识和谐，性欲高涨时才宜性事，其结果就会美满协调，还会起到益寿延年的作用。 中医古籍《养生方》将房事前所采用的准备活动称为“戏道”。其具体有：徐（口句）（徐缓吐气）、徐抱、徐傅（轻柔依偎抚附）、徐操（轻缓操摸）、徐撼（徐缓摇动）5种方式，并适当配合气功导引（如吸吮对方口津，意守丹田，闭目内想，吸...
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