...上班的感冒患者在办公室里要戴上口罩。 接种疫苗 流感是一种常见病，但杀伤力巨大，接种流感疫苗是一个不错的选择。疫苗不是万能的，但至少可以大大降低你患流感的概率，使你避免感染冬天潜藏在办公室的强势流感。注射疫苗对健康没有危害，9、10月份打上...
...隐患造成影响宝宝健康的大问题。 多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期，从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙，通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此，如果条件许可的话，孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天...
...小隐患造成影响宝宝健康的大问题。 多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期，从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙，通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此，如果条件许可的话，孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天...
...春季气候变化无常，稍有不慎，病毒、细菌等病原体，很容易乘虚而入，使人发生流行性感冒。因此，从养生保健的角度讲，春季宜防“流感”。 流行性感冒，简称流感。它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者携带的病毒，通过呼吸道排出，污染空气和生活...
...近日，北京寒冷的天气使得感冒和流感的人数明显增多，专家提醒，秋冬季节防流感要从饮食做起，而少吃盐是一条很重要的防病法则。 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍，人体对流感病毒的易感性与食盐摄入量有关，高浓度的盐具有强烈的渗透作用...
...□ 宋新 北京朝阳医院营养师 秋季天气多变，气温不稳定，是流感的多发期。很多人还没来得及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等流感症状就开始此起彼伏，这个时候，不妨吃点平菇，减少流感的发生。 平菇含有的多种维生素及矿物质，有增强体质、改善人体...
...防治小儿流行性感冒的体会谈一下看法： 未病者早防 1．清里固表，以按内宅： 未密切接触流感者的小儿除在流感流行期间应少到公共场所，不到病人家串门，必须外出者应戴口罩，以减少传播机会。居室内应通风保持空气新鲜，通风时小儿应到别室避之，以防受凉...
...引起今年造成全世界范围发病的病毒既是甲型流感病毒。 历史和现实已实践证明，流行性感冒是可防可治的。中医对流感之类的传染病早就有较完整的认识，也积累了丰富的经验。下面就本人临床防治小儿流行性感冒的体会谈一下看法： 未病者早防 1．清里固表，以...
...防“甲流”专家开出保健处方 我省医疗救治专家组组长程明亮建议：多吃香菇和鱼 金黔在线讯 为做好我省甲型H1N1流感等呼吸道传染病的防控工作，日前，省卫生厅成立了由29名临床专家组成的防控甲型H1N1流感医疗救治临床专家组。昨天，针对市民...
...，会感到舒适，这也是为什么许多腰椎间盘突出的人采取蹲的强迫体位的原因。 如果在办公室里碍于形象无法下蹲的话，可以在座位下面放几盆小花，不但净化了空气，而且在你浇花的时候，就可以很自然地蹲下来放松几分钟。 你也可以把经常用的文件放在办公桌最...
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