...谈到人体需要哪些重要的营养素时,大部分的人想到的就是蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质,事实上水对人体而言是更重要的成份。最简单的常理就是人不吃饭还可以撑上些日子,但若是没有水,则活不了多长时间。那么水在人体内扮演什么重要的角色呢? 水于...
...俄罗斯《晨报》近日报道说,办公室墙壁颜色对员工的工作风格和工作成绩能产生很大影响,黄色是办公室的最佳颜色,能令员工精神焕发,进而充满工作斗志。 报道援引柯尼卡公司的相关调查结果说,倘若办公室装修颜色选择不当,会比堵车、深夜加班和“星期一...
...现代办公室一族的人群不断壮大,同时带来了一系列的饮食危机,让我们来关注一下。 不吃早餐 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。...
...* 最佳汤食:各种汤食中以鸡汤最优。鸡汤除向人体提供大量估优质养分,还有医疗效应。母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用,尤其适宜于冬春季节饮用。 * 最佳零食:话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素、微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量...
...不想成为流感的受害人,可以试一试以下几个方法: 勤洗手 降低接触办公室病菌概率的最好方法,就是经常洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时,你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被传染。美国弗吉尼亚大学研究人员还发现...
...人非草木,聚在一室的男男女女,难免会儿女情长,产生爱意。然而,办公室恋情看起来简单不过,实际上却满布陷阱。假如你有了办公室好情缘,想要小心发展下去,下面这些注意事项你不可不读: 注意事项一:别忙着全情投入 出场人:盛衣,25岁,某文化公司...
...商场如战场,办公室里也是一样,想要在办公室里可持续发展下去,就得先给自己定位一个最适合的角色。每天上下班,你都会饱尝等车和挤车之苦,而可能你已经等了好久,也没见到你所等的公共汽车的影子。这时的你会采取下面哪一种等车的姿势? 1.把手放在...
...英国一项调查显示,当地两成八的妇女表示曾在办公室做爱,其中六成半人表示没有因此感到后悔。 据香港《明报》报道,英国女性网站www.newwoman.co.uk访问了二千名年龄介乎十八至三十五岁的职业女性。有八成二被访者表示,曾在办公室与...
...现在女性朋友都喜欢过着比较悠闲的办公室的生活,常在电脑前久坐几乎就是她们一贯的事情了,但是这些女性朋友一定要多加注意,因为久坐办公室女性易患巧克力囊肿、子宫肌瘤甚至其他的妇科疾病,具体怎么回事,一起来了解一下,希望女性朋友多加注意! 久坐...
...如果你还把“没有丑女人,只有懒女人”这句话奉为经典,为自己拥有梦想中的紧致、滋润又光白无瑕的皮肤而不懈地花费巨资购买各类保养品,并不厌其烦地每天在自己的脸庞上涂涂抹抹时。 如果你还把“没有丑女人,只有懒女人”这句话奉为经典,为自己拥有梦想...
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