...可以先做给孩子看，让孩子边学边漱，逐步掌握、提高，慢慢养成饭后漱口的习惯。 用淡盐水和茶水漱口，有助于口腔清洁。 应让孩子每次餐后都漱口，学会漱口为学刷牙打下良好基础。 ...
...160次的刷洗，约需3分钟，这样才能把滞留在牙缝里的食物残渣和菌斑清除掉，同时也是对牙龈的一种按摩，起到预防和消除牙周病的作用。除了刷牙外，在餐后还要用清水漱口。如果3次刷牙实在有困难，那么，至少做到早晨起床后和睡觉前各刷洗1次，餐后清水漱口，...
...龙的尾部，圆形，末端尖。研究者考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具，此小杨枝也就是今之牙签的雏形。 其实从三国两晋南北朝时期，古人已经懂得用盐来清洁牙齿。在刷牙工具没有发明出来以前，人们已经使用盐水漱口来清洁口腔。唐代...
...，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。不要在这个时期伤害牙齿，以免留下终身的痛苦。 刷牙前将牙刷泡软 刷牙前要用温水将牙刷泡软，最好使用特制的月子牙刷，因为月子牙刷用海绵或软毛制成，可减少牙刷对牙齿、牙龈的伤害。 每天早上和临睡前各刷一次...
...抑制作用。使用0.2％茶多酚溶液刷牙、漱口，即可抑制菌斑。其优点是：①可以准确控制浓度和剂量。②不含咖啡因。③牙面色素沉着现象较轻。 茶叶含有儿茶素浓度为0.2％～1％时，细菌的附着能力和细菌总蛋白均可下降，从而使牙菌斑形成量减少。具体说，...
...据调查，经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病明显低于无此习惯的人。特别在冬春季节，气候干燥，各种病原体游离在空气中，人们很容易“吸毒”染病。经常漱口，可清洁口腔卫生，达到防病的目的。口腔专家建议：每天除早晚刷牙外...
...门诊部儿科主任俞畅指出，牙膏中含有摩擦剂，可以增加刷牙时的愉快感，尤其是现在各种果味牙膏受欢迎。但对3岁以下的小孩子来说，却存在吞咽牙膏的可能，尤其是味道比较近似于食物的果味牙膏。此外，刷牙时漱口不彻底也会让孩子把剩余的牙膏咽下去。因此家长教...
...： 首先，爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生...
...很多人都有这样的困扰，明明早晚都刷了牙，却还是有龋齿。尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿，顶多只用清水漱口，但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑，顶多只能清除一些食物残渣而已。 一般来说，吃完食物后的10分钟是...
...中加入一平汤匙的盐，溶解后就可以漱口了。最好是在早晨和晚上刷牙之后，每次10毫升，含漱一分钟，若仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 预防感冒还要保持居室通风，居室应坚持每天开窗通风两次，每次20分钟左右，这样才能减少空气中病原微生物的滋生...
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