...“欧洲杯”精彩不能错过，但身体健康也不能忽略。很多球迷都喜欢边看球边吃零食边喝啤酒，但这些零食都不易消化，建议少吃。 这几天，精彩纷呈的欧洲杯足球赛让球迷大呼过瘾，不过连日的熬夜加上过度的饮酒，也让球迷的身体衍生出各种各样的“球赛综合征”...
...情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。在抑郁症病人的生活中，充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述自己的心情，则往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧……”虽然抑郁症患者的基本情绪是...
...5月份是哮喘的高发季节，潮湿的空气中夹杂的霉菌和盛开的鲜花传播的花粉都成了哮喘发作的根源。而且，近年来，儿童哮喘发病率不断上升，让家长们苦不堪言。如何正确防控哮喘，多名呼吸科专家近日为大家支招。 哮喘祸起过敏 “春季花粉随风飘散，悬浮于...
...并向上拔伸，至颈部肌肉酸困为止。 米字操：头部缓慢地在空中画出“米”字，每一笔都要画到位。 “凤点头”操：就是让头部在空中画出繁体字的“鳳”字，最后要用力点那4个点。 伸颈运动：抬头向上看天，要尽可能把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸...
...春季是的高发季节，所以不管你以前有没有患过这种病，都要特别小心，以免被这种烦人的疾病缠上身。在一年四季中，春季偏头痛患者最多，主要有以下几种原因： 睡眠节律改变春天白昼时间明显延长，早晨天亮也变早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人...
...微小的麻烦成为他人对你进行人身攻击的理由吗？你经常抱怨吗？你是不是夸大别人的行为或者将其冒犯定性为人身侮辱？ 纪录愤怒的原因 福特 柯林斯市科罗拉多州大学心理学教授杰里 德分巴切尔认为，许多人并不清楚时身麽让他们发怒，他说：“对于我们许多人...
...让你“一时性起”的食物 你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。 一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。 美国的...
...#e# 《别让医生杀了你》 作者简介：VERNON COLEMAN——英国著名医学博士，名誉科学博士；其90多本著作，被译为22种文字，畅销印多个国家。全世界数百万读者阅读他的周刊专栏，十分之一的英国家庭，把他的医疗热线当作福音。 ...
...微小的麻烦成为他人对你进行人身攻击的理由吗？你经常抱怨吗？你是不是夸大别人的行为或者将其冒犯定性为人身侮辱？ 纪录愤怒的原因 福特 柯林斯市科罗拉多州大学心理学教授杰里 德分巴切尔认为，许多人并不清楚时身麽让他们发怒，他说：“对于我们许多人...
...入秋后，很多医院心理科的门诊量显着增加。 秋季是抑郁症的高发期，这个时期高发的抑郁症在临床上称为“秋季抑郁症”，是指有些人一到秋季，就会出现易怒、忧郁、易疲劳、精力衰退、注意力分散等症状。心理学家认为，这与气温下降、花木凋零、草枯叶落有关...
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