...好转，也就不用服药，也不用遭病痛折磨。他说没时间锻炼，待退休后再谈养生。 此观念差矣！现在人们已经认识到健康的重要性，但如何养生才能健康长寿不少人并不清楚，甚至错误地认为，现在工作繁忙，待退休后再去养生吧!殊不知，养生是没有年龄界限的，人老时...
...职工因年老或因公致残而离开工作岗位,按期领取生活费用 retire 国语辞典 受雇任者因年長、服務到達應有年資、個人規劃等原因，退離所任職的工作。 儒林外史．第八回：「我本無宦情。南昌待罪數年，也不曾做得一些事業，虛糜朝廷爵祿，不如退休了...
...□ 王有奎 太原市中医院 我是天津中医学院（现天津中医药大学）的首届毕业生，毕业后就分配到太原市中医研究所（现名太原市中医院）从事医疗、教学科研工作。1998年，我退休后仍返聘于原单位，现已10年之久，作为一个老中医，该如何发挥其作用，是...
...□ 张远翠 陕西岚皋县中医医院 退休了，离开了工作岗位，离开了多年的活动群体，失去了权力，减少了收入，赋闲在家，心里空落落的，这就是一般退休人员遇到的第一个心理问题。如何去化解呢?任何事物都有两面性，上面的感觉只是消极的一面，我们还可以...
...有的告诉你“游泳是最好的有氧锻炼方法”，有的则说“游泳会诱发哮喘”……一些理论常常相互矛盾，到头来，李大妈也不知道该听谁的，被弄得越来越糊涂。 退休后，张大爷便将养生当成第一要务，将报纸上介绍的养生保健方法牢记于心，坚决遵照执行。有一次他...
...这样或那样的问题，使健康受到损害。 盲目跟风易损健康 辛劳一生的赵女士退休后,儿女特叮嘱其加强养生保健。她不光常看养生保健书刊,还注意从广播、电视等传媒及朋友那里获取养生信息，照着去做。一次，她听人说，晚上不进食，空腹可让胃休息,既防病又增...
...扶正祛邪” 的方法达到治疗疾病的目的。中医不仅主张“防患于未然”，更看重养生保健，使人不得病而保持健康长寿，方法有运动养生、饮食养生、运气养生、音乐养生和书法养生等多种。 中医不仅善于用药，还从实践中总结出了各种非药物疗法，如针、灸、拔罐、...
...没有行医执照的退休医生王君认为自己给人看病属于“帮忙”，可黄浦区卫生局认定她是非法行医，对她罚款5万元。因不服该处罚，王君打起官司。近日，黄浦法院审理后当庭宣判，维持卫生局对王君作出的行政处罚决定。 61岁的王君在街道医院工作了30年，是...
...是不够的。等到复发或转移，才想到求助于中医，此时中医也可能回天无力。我从医30多年，总结临床经验提出了“四位一体”疗法，并发明国家级慈丹胶囊系列抗癌药物，得到了吴阶平、吴孟超、陈可冀等院士的肯定和推介。北京伟达中医肿瘤医院发挥中医药优势，把...
...自制五道茶。刘桂珍退休后，经常自制这五种保健养生茶，靠着这五道茶，老人身体健康，气脉调和，可谓养生有术。 养肤茶 取柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶。刘桂珍说，...
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