...无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉(猪、牛、羊肉)。 人体对这些食品每天所需要的量应按照颜色由深到浅而递增，即人体每天对白色食品的需要量最大，而黑色食品的需要量最小。减肥期间，要注意将各种颜色的食物合理搭配，不但平衡膳食营养，更...
...针灸不能减肥。 针灸在减肥过程中起什么样的作用呢？何振柏说，经过他们对减肥者的调查、研究表明，针灸能够延长胃排空的时间，促进脂肪分解，调解人的内分泌，适当抑制食欲。 今年23岁的哈尔滨人孟庆刚，平时就是吃零食太多，没事就坐家里看电视，很少...
...每天都大汗淋淋的做运动，控制着食欲。可是为什么还是瘦不下来呢?看你是不是进入了以下六个减肥误区。只要正确的认识这些常见的误区，减肥才能更有效。 误区一：啤酒酵母可以减肥 啤酒酵母粉是发酵啤酒后的副产物，一般要经过过滤、清洗、除去杂质等工艺...
...100下 第二天 第二天 早餐：两袋青汁+酸奶一杯，全麦吐司两片，煮鸡蛋一个 上午：奇异果一个(减肥水果，特别是瘦腿，好东西啊) 午餐：紫菜蛋汤一碗(餐前先喝汤，有饱腹感)、清炒豆芽一小碟、米饭半小碗 下午茶：普洱茶一杯(很快饿了，又喝了一...
...(形声。从石,枼( yè)声。本义:盛食品的小盘) 同本义 [small plate]。如:碗碟;碟酌(酒菜;酒席);碟大碗小,磕着碰着了(比喻人多事杂,容易发生摩擦)。又:用作量词。如:一碟瓜子...
...《集韻》食列切，音舌。治皮也。 又《字彙補》碟里，國名。在東南海中。見象胥錄。...
...国语辞典 現成的菜色。 儒林外史．第二十五回：「倪老爹道：『長兄，我們自己人，吃個便碟罷。』」...
...介绍十道各种风味的减肥蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味蔬菜汤，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能减肥。 1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。 2.速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，...
...比喻待人因人而异。 清·曹雪芹《红楼梦》第六十回：“我家里下三等奴才也比你高贵些的，你都会看人下菜碟儿。宝玉要给东西，你拦在头里，莫不是要了你的了？拿这个哄他，你只当他不认得呢！”...
...开刀抽脂最快→7题 4、如果三餐都必须吃同一样才能达到效果，你会选择？ 苹果加白开水→8题 牛奶加白吐司→9题 5、你会顺便利用运动来减肥吗？ 不会，很懒得动→6题 会，看能不能一鼓作气→9题 6、如果给你一只电动按摩仪来消除脂肪，你会使用吗...
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