...肥胖的原因有多种多样,减肥的方法也是名目繁多,而每一种减肥方法都各有其特点、要求和注意事项,因此,这里仅介绍几点具有“共性”的减肥原则。(一)持之以恒,坚持不懈 减肥必须保持经常性和系统性。不管选用哪种减肥方法,都要有“面壁十年图破壁”的...
...囤积脂肪。 评:心情的确会对身体造成很大的影响。这一点的意思是说不要为了减肥而搞的神经紧张,坦然一点减肥的效果会更好。而不是说自我催眠后就可以大吃大喝了! 饮食原则4:正视自己的SIZE 量体重是最基本的,但不能就此满足。腰围、臀围的尺寸都要...
...穴位埋线治疗后能帮助患者保持饮食平衡、有规律。强调任何一种减肥方法若无患者自身的积极配合,最终不能形成科学的饮食规律那么减肥反弹将很难避免。 埋线疗法减肥正是遵循了这个原则,从而有效达到了控制体重不反弹的目的。主要表现在以下几个方面: ...
...结果表明,鱼油的脂肪细胞数量增加较少。 以上实验证明,鱼类所含的脂肪,能防止脂肪细胞增殖型肥胖。 当然,不能说不吃肉光吃鱼就会瘦下来,减肥的基本方法就是保证营养均衡、适量减少淀粉和油类中热量的摄入,养成每天在固定的时间吃饭的习惯。...
...原发性疾病。二、减肥的基本原则肥胖的原因有多种多样,减肥的方法也是名目繁多,而每一种减肥方法都各有其特点、要求和注意事项,因此,这里仅介绍几点具有“共性”的减肥原则。(一)持之以恒,坚持不懈 减肥必须保持经常性和系统性。不管选用哪种减肥方法,...
...为了便于掌握,中医养生学的理论,有必要予以总结和归纳,提出若干基本原则,用以指导养生实践。事实上,千百年来所产生的诸多形式的养生方法,正是遵循了这些基本原则。...
...是本,症状是标;从疾病先后来说,旧病、原发病是本,新病、继发病为标。在复杂多变的病证中,常有标本主次的不同。护理上应了解疾病的全过程,综合进行分析,才能透过现象看到本质,然后配合治疗,采取急则护其标,缓则护其本的护理原则。 急则护其标:当标...
...新药选项的基本原则与思路 为建立一套适合公司发展需要,及符合市场方向的新药选项模式,公司特制定近期新药筛选基本原则与思路。 基本原则 根据以往成功的经验,我们在原则中归结为五点:疗效是本质,科技是手段,市场是舞台,特色是内涵,产权是保障。...
...消食醒酒、降火利尿的作用,且对便秘、糖尿病等有一定的辅助疗效,还能预防动脉硬化、癌症等疾病。柚子品种繁多,有西柚、金丝柚、蜜柚、沙田柚等品种,如用来减肥,选择时请记住以“皮厚汁多”为原则。 柚子的减肥机理 比起其他水果来,柚子属于柑橘类,...
...为了便于掌握,中医养生学的理论,有必要予以总结和归纳,提出若干基本原则,用以指导养生实践。事实上,千百年来所产生的诸多形式的养生方法,正是遵循了这些基本原则。...
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