...垃圾，这些垃圾的排除，会使体积减小，才能真正达到减肥的目的。这时体重的变化必需考虑血气上升时增加的血液重量，再减去被排出去的垃圾重量，如果增加的血液重量大于排出去的垃圾重量，则会出现人瘦了，体重反而增加的结果。由于血液的比重大于1，而垃圾的...
...这是我们经常听到或者看到的对话，瘦人要减肥，而旁人则无动于衷。不去深究这个现象，不管是瘦人还是胖人，在减肥的道路上是很痛苦的一件事情，因为你要做很多让自己吃尽苦头的日子，真的是这样吗？其实不是，那么本文就带你走进减肥的误区，让你越减越肥的...
...减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。 针灸减肥误区一 效果每日可见 减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么...
...采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。 效果每日可见 采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是...
...你是否为减肥而不吃早餐或饮食单一等呢？其实你的有些减肥方法只会让你越减越肥。 一、谢绝早餐 很多人以为吃早餐会导致肥胖，其实早餐对身体非常重要，不吃的话，会使体质变差，从而导致肥胖。 二、单一饮食 每天都吃固定的“水果餐”、“菜汤餐”等，...
...避免。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。 除了特定饮食减肥法，高铭侦还看过剧烈断食法、减肥药瘦身法，现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。亚洲华尔街日报日前报导，“不要...
...一些美容院、减肥中心的失实宣传，过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越...
...方式，虽然瘦得很快但并不可取，因为减去的不是脂肪，而是体内宝贵的水分，而且减得太快也极容易造成反弹，真正健康减肥每周减的重量应控制在1公斤左右。 针灸减肥是一个渐进的过程，要坚持一定的疗程，如果指望几针扎下去就能够立刻变得身材窈窕，那是根本...
...肝脏重量的5%左右。肝脏脂肪含量超过10%即为脂肪肝；脂肪含量10%至25%为中度脂肪肝，25%至50%为重度脂肪肝。脂肪肝患者的肥胖比例相当高。形象地说，菜市场出售的动物肝脏上常可见到一些白色的肥油，俗称“油肝”或“粉肝”，这就是肝脏内脂肪...
...错误减肥观之一：营养太多导致肥胖，所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。 批判：这真是个误会。有些人之所以肥胖，并不是单一的营养聚集，而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。那么，体内的脂肪怎样才能转化为能量呢？这就需要众多营养包括维生素B2、...
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