...所谓肠道年龄，实际上就是随着生理年龄的增长，肠道内菌群势力分布变化的阶段反映，并作为一种反映体质状况的健康数据。如何让自己的肠道不提前衰老？专家给出了切实可行的建议： ●尽量减少在外就餐的机会，有无法避免的应酬，也应该有意识地多吃富含...
...人体需要摄入的营养包括：作为主食的米面、蔬菜、水果、乳制品和蛋白质、油脂和糖。这5部分组成了我们“饮食金字塔”的基础部分，所以不光在家里吃饭要保证这5部分，在外就餐时，同样保证“饮食金字塔”基础。 素菜：中国居民膳食营养指南给出的答案是...
...中国中医科学院广安门医院在临床研究中发现，中药结肠透析可以在维护透析患者透析效果和生活质量的前提下，减少血液透析次数。 研究人员选择了60例透析患者。按进入透析时间顺序随机分为两组，对照组（正常血液透析组）30例，治疗组（减少血液透析次数...
...时行CT检查是合适的。 研究者指出,减少CT扫描次数可以减少总放射剂量,从而降低辐射诱发的二次肿瘤。他们引用文献报告,5次全身CT扫描在每200例患者中可导致1例发生二次肿瘤,这和1期睾丸癌的死亡率相等。试验显示,没有患者出现预后不良的复发...
...中国中医科学院广安门医院在临床研究中发现，中药结肠透析可以在维护透析患者透析效果和生活质量的前提下，减少血液透析次数。 研究人员选择了60例透析患者。按进入透析时间顺序随机分为两组，对照组（正常血液透析组）30例，治疗组（减少血液透析次数...
...如何防止性功能早衰 男子性功能的强弱，与人的健康情况密切相关。随着年龄的增长，性功能也有增龄现象，男性性反应周期也出现变化，如阴茎勃起次数减少，性交频率不如以前多，性高潮、射精出现较慢，精液量也少，不应期也延长。如何防止性功能早衰或消失，...
...；如果食物中含有较多的碳水化合物，肠内发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食物脂肪和碳水化合物都高，则大便润利。 人工喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝容易便秘，是因为牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食...
...给精神带来较大负担。他让7位女学生在温度、湿度恒定的人工气候室内，分为二组，分别给5分钟和10分钟就餐时间。结果，5分钟组餐后心率比食前有所增加。而10分钟组餐前餐后几乎没有变化。他又做试验，将咀嚼次数从通常的325次减少到快食时的214次...
...日前，上海中医药大学附属岳阳医院经临床观察发现，对于冠心病急性冠脉综合征(ACS)患者，在常规治疗的基础上加用丹参，可有效地减少心脏事件发生，且安全可靠。 冠心病ACS临床十分常见，目前主要以西医治疗为主。为寻找减少这类患者心肌梗死（A鄄...
...给…供膳;吃饭 mess 全体人员安排在大楼就餐 国语辞典 大陸地區指進餐、吃飯。 如：「請大家到餐廳準備就餐。」...
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