...在跟帖里讲到的幸福，不过是雨天带了雨鞋、上班没有迟到之类不起眼的小事，但正如网友所说，“每天小小的幸福加起来就是大大的幸福”。通过每天说出自己的5个小幸福，很多人从中找到了自我减压的妙招 感受幸福是一种能力 “每天写下5件让自己感到幸福的事...
...秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以别忘了每星期最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。 妙招1：每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床...
...治疗打嗝妙招 打嗝连续不断时，将全身俯卧在床，下颌抵在枕头上，不到10分钟打嗝自然停止。 ...
...治疗雀斑家庭简易妙招 脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧： 1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯...
...减压不当等均可发生减压病。 （二）发病机制 减压性骨坏死发病机制尚无定论。根据潜水实践和动物实验性骨坏死，证明骨坏死的病因是减压不当，形成气泡，引起栓塞所致。骨坏死损伤均见于长骨，一般不累及躯干骨骼，由于长骨中黄骨髓多、脂肪含量高、溶氮气多，...
...小妙招一、秋补宜滋阴润燥。中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗，每至立秋，家家户户就开始“食肉进补”。对此，在饮食调养方面，要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。 小妙招一、秋补宜滋阴润燥 ...
...痛经是困扰着很多人的一种疾病，很多女性都倍受疾病的困扰，但是痛经也是能够预防的，要预防疾病，就要从生活中做起，不要忽视生活细节，多调节自己的饮食，才能够有效的避免痛经疾病。 第一个小妙招：补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低...
...痛经是困扰着很多人的一种疾病，很多女性都倍受疾病的困扰，但是痛经也是能够预防的，要预防疾病，就要从生活中做起，不要忽视生活细节，多调节自己的饮食，才能够有效的避免痛经疾病。 第一个小妙招：补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低...
...本期我们请到多位医院管理人员、门诊经验丰富的临床大夫和社会医学专家，请他们为读者们总结真正实用的看病省钱妙招。 妙招一：带上老病历 省钱指数：★★★★★ 省钱提示：现在许多省市都实行统一病历，可以“一本用到底”。建议患者把对应的检查结果一并...
...诊断 减压性骨坏死的临床诊断，主要依赖于高气压暴露史，呼吸压缩气体潜水作业史，以及骨骼的影像学检查等。 必须十分重视高气压暴露史的询问，应当指出，减压性骨坏死的潜伏期不等，多数患者早期并无症状，只有待病变波及关节面或骨皮质而产生疼痛或关节...
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