...(不含钠,但有一定咸味,适合肾病患者食用)、铁强化酱油(适合缺铁性贫血患者食用)、加碘酱油(适合碘缺乏病患者食用)等。 佐餐酱油主要用来凉拌。但是,有的人为贪图方便而用烹饪酱油制作凉拌菜,这样的做法不仅影响到凉拌菜的口味,倘若用生的烹饪酱油...
...春节渐近,一些大型超市的酱油销售区域,摆满了海天、李锦记、淘大、味事达等多种品牌的酱油,每个品牌又有好几个品种。看到这么多的品种,有的消费者习惯用某种酱油,购买时直奔该品牌而来;有的根据不同的用途,会同时选几种酱油买回家;有的像买牙膏一样...
...第一,制作凉拌菜的蔬菜忌不新鲜。如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜,加上清洗消毒不严格,食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生。所以,制作凉拌菜所用的蔬菜,必须选用新鲜的,制作时也必须冲洗干净,最好用开水烫一下,也可用洗涤剂等泡后冲净。这样一来,...
...一定的损失,不适宜再做凉拌菜。做好的凉拌菜由于很容易变质,最好在当天吃完。 姜汁豇豆 将精盐5克、姜汁20克(老姜切碎用适量开水浸泡半小时)、味精2克、芝麻油10克盛入小碗内备用。嫩豇豆300克,清洗干净在沸水中煮约6分钟,使其去生并保持...
...蔬菜最好生吃 夏天食欲不振的时候,很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明,生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养,因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时,内部性质就会发生变化,丧失其健康功能。 此外,蔬菜中还含有一种...
...结果是,许多女性避免酱油食物,而一些男性认为豆类会减少他们的男子汉气概。 其实不用慌张的。一些把脂肪和心脏病与癌症联系到一起的研究比那些把酱油和健康问题联系到一起的研究多得多。因此,如果你在考虑用肉或牛奶代替酱油的话,由大豆制成得酱油仍是处于...
...天气已步入了初夏,天气慢慢炎热起来,怕热的人已经有点食欲不振了,对于鱼肉这些荤腥一点都提不起兴趣,只能吃点清淡的蔬菜。 营养科专家建议大家,如果因为天气炎热而食欲不振的,可以吃些拌醋、蒜泥的凉拌菜。一些食物在经过保存,运输,洗切以及高温...
...、销售等过程中,常因卫生条件不良而受到污染,甚至混入肠道致病菌。科学实验证实,伤寒杆菌在酱油中能生存29天,痢疾杆菌能生存2天。有很多人不经加热就用它做凉拌菜吃,这就有患病的危险。所以,酱油不宜生吃,最好先加热后,再用于凉拌菜等。...
...下饭 be eaten together with rice or bread;go with rice or bread 国语辞典 下飯。 如:「他常以泡菜、小魚乾佐餐。」...
...包裹再放入冰箱。豆腐和豆浆不宜久存,最好当天食用。西瓜应现买现吃,白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、桃、苹果适合搁置1天再放入冰箱,因为低温会抑制果蔬酵素活动,使残毒无法分解。 要安全饮食 烹调时,餐具要注意消毒;凉拌菜宜少吃;瓜果宜洗净去皮再吃;...
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