凉拌芹菜可以放醋吗?_【中医宝典】

北京市体育局马先生:我平时做凉拌菜习惯放醋提味,可最近听人说凉拌胡萝卜、芹菜时不宜放醋,原因是会把营养成分破坏掉,不知这种说法是否有道理? 北京协和医院营养科副教授于康:醋中所含的醋酸是种弱酸,且浓度很低,用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜和芹菜的营养成分,所以可以放心食用。胡萝卜、芹菜营养价值丰富,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,摄入后可以变成维生素A,而维生素A是...

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凉拌芹菜_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

【配方】 芹菜 500克,水发 海蜇 皮150克,精盐、味精、醋少许,小海米3克。 【功用】平肝清热,祛风利湿。适宜于 头痛 眩晕 , 小便 淋痛, 咳嗽 痰多, 牙痛 目赤 者食用; 高血压 症,冠状 动脉硬化 性心脏病患者,可作辅助食疗。 【制法】芹菜去叶除粗筋后切成3厘米长的段,在开水锅中烫一下,沥干;海米泡好; 海蜇皮 泡好洗净,切成细丝。将芹菜段、...

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芹菜

芹菜 图片 芹菜,属 伞形科植物 。有水芹、 旱芹 两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名"香芹",亦称" 药芹 "。芹菜是高 纤维 食物,它经肠内 消化 作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种 抗氧化剂 ,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防 高血压 、 动脉硬化 等都十分有益,并有辅助治疗作用。 芹菜 celery 简介 性味 归经: ...

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芹菜

芹菜 图片 芹菜,属 伞形科植物 。有水芹、 旱芹 两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名"香芹",亦称" 药芹 "。芹菜是高 纤维 食物,它经肠内 消化 作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种 抗氧化剂 ,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防 高血压 、 动脉硬化 等都十分有益,并有辅助治疗作用。 芹菜 celery 简介 性味 归经: ...

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芹菜蜜汁

【处方】 鲜芹菜100~150克 蜂蜜 适量 【制法】 将 芹菜 洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。 【功效与作用】 清热解毒 ,养肝。适用于 肝炎 。 【用法用量】 每日1次, 温服 ,疗程不限。 【摘录】 《民间方》

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芹菜

【处方】 新鲜 芹菜 60克 粳米 50~100克 【制法】 将芹菜洗净,切碎,与粳米入砂锅内,加水600克左右,同煮为菜粥。 【功效与作用】 固肾 利尿 , 清热 平肝 。适用于 高血压 、 糖尿病 等。 【用法用量】 每天早晚餐时, 温热 食。此粥作用较慢,需要频服久食,方可有。应现煮现吃,不宜久放。 【摘录】 《本草纲目》

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山水芹菜

山水芹菜 Shān Shuǐ Qín Cài 别名 功效作用 祉中 健脾 ; 湿肺 止咳 。主 脾虚 泄露泻; 虚寒咳嗽 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 、 甘 【药名】 山水芹菜 【汉语拼音】shan shui qin cai 【拉丁植物动物矿物名】Ostericum grosserratrm(Maxim.)Kitag.[Angelica ...

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食物疗法/芹菜

芹菜 为 伞形科植物 旱芹 的全草,因其浓香,又叫香芹,入药又称“ 药芹 ”。芹菜除含有丰富的 蛋白质 、脂肪、碳水化合物外,还含有钙、磷、铁等 微量元素 以及丰富的 维生素 。芹菜中含有的芹菜碱,具有降压 安神 的作用。另据医学研究发现,芹菜中含有 芫荽 碱、 甘露醇 等物质,有强烈的芳香及辛味,能提神健脑、 润肺止咳 、醒胃 健脾 、增进食欲;由于它富含...

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芹菜

【处方】 鲜芹菜250克 【制法】 将鲜芹菜洗净,放入沸水中汤2分钟,切碎绞汁。 【功效与作用】 降血压, 平肝 , 镇静 , 解痉 ,和胃止吐, 利尿 。适用于 眩晕 头痛 、 颜面潮红 、精神易兴奋的 高血压 患者。 【用法用量】 每服1小杯,每日2次。 【摘录】 《民间验方》

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